我們每個人在學(xué)習(xí)過程中都會有厭學(xué)的時候，總會有那么幾天，大腦處于非常疲憊的狀態(tài)，你不知道自己該干些什么，干什么都感覺沒勁。是不是大家都有過這種經(jīng)歷?這就是我們所說的“學(xué)習(xí)疲勞期”，進(jìn)入疲勞期，說明你該休息了。那么我們?nèi)绾慰s短學(xué)習(xí)疲勞期，盡快從低谷中走出來，投入到緊張的備考復(fù)習(xí)中去呢?

1.保持樂觀的心態(tài)，不要有太大壓力

學(xué)習(xí)的效率與樂觀的心態(tài)和良好的心情是有關(guān)系的。當(dāng)你心情好的時候，你會很樂意學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的效率也非常高。當(dāng)你不想學(xué)習(xí)的時候，也要保持好的心態(tài)，積極調(diào)整情緒，縮短厭學(xué)的時間，盡快投入到學(xué)習(xí)中來，比如可以聽聽音樂，外出散散步，緩解一下，讓自己的心情變得好起來。千萬不要強(qiáng)迫自己在“學(xué)習(xí)疲勞期”學(xué)習(xí)，那樣的學(xué)習(xí)效率是低下的，同時也是非常累心的。

2.不同科目交替學(xué)習(xí)

一門課程的學(xué)習(xí)時間要控制在2個小時之內(nèi)。如果你對一本書毫無興趣，那么換另一本你感興趣的。這樣可以延長你學(xué)習(xí)時間，而且能夠幫助你平衡各門課程，縮短“學(xué)習(xí)疲勞期”。

交替學(xué)習(xí)時一定要注意計(jì)算性科目和記憶性科目交叉學(xué)習(xí)，這樣交替學(xué)習(xí)，不但可以幫助你在處理每一件事的時候大腦都保持高度集中，使效率達(dá)到最高點(diǎn)，而且不會產(chǎn)生厭煩情緒。

3.樹立打持久戰(zhàn)的心態(tài)，利用好零散時間

證券從業(yè)考試具有一定的難度，并且很多都是在職考試，一邊工作一邊學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時間不充分，顧得了工作顧不上學(xué)習(xí)，同時需要記憶的東西很多，這就需要合理安排好學(xué)習(xí)時間，一定要有打持久戰(zhàn)的心態(tài)，給自己樹立一個可以戰(zhàn)勝的目標(biāo)。

一定要把注意力集中在那些零散的時間上，這會給我們帶來了巨大的益處。對于這些時間，我們完全可以嵌入一些學(xué)習(xí)內(nèi)容，可以是記憶公式，看看自己平時總結(jié)的小錯題本，聽聽各科目老師的視頻課件等等。

4.運(yùn)用好題庫提高效率

輔導(dǎo)書都是概念性的理論，一般人看著犯困是非常正常的，因此需要把看書與刷題結(jié)合起來。刷題一方面可以獲得成就感，提高自己的信心與對學(xué)習(xí)的興趣;另一方面可以檢測自己對于知識點(diǎn)的掌握度，讓自己做到心中有數(shù)，這樣才能從容不迫地踏入考場。

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