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請(qǐng)謹(jǐn)慎保管和記憶你的密碼,以免泄露和丟失

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臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師心理學(xué):心理治療
11、認(rèn)知治療:認(rèn)知治療是以改變患者對(duì)某些事物的認(rèn)識(shí)為主要目的的治療方法。
其焦點(diǎn)是發(fā)展有適應(yīng)性的思維,引導(dǎo)個(gè)體產(chǎn)生建設(shè)性的行為變化。旨在沖擊患者的非理性信念,讓患者意識(shí)到當(dāng)前困難與堅(jiān)持非理性觀念有關(guān)。其目的是教會(huì)他們建立有邏輯性和自助性的信念,鼓勵(lì)他們身體力行,驗(yàn)證信心年的有效性。
被歪曲的認(rèn)知:“全或無(wú)”的思維,以偏概全,過(guò)度泛化,完美主義,過(guò)多的自我批評(píng),過(guò)少的自我肯定。
治療就是要找出負(fù)性的認(rèn)知,改變負(fù)性的認(rèn)知,以改變情緒和行為。
治療的設(shè)置:每周一次;8-20周不等;面對(duì)面,開(kāi)放的,友好的;記錄認(rèn)知;發(fā)現(xiàn)負(fù)性認(rèn)知;學(xué)習(xí)新的認(rèn)知。
基本技術(shù):傾聽(tīng)、共情、給以知道和支持。
12、家庭治療:是指治療師用系統(tǒng)思維的觀點(diǎn),根據(jù)一定的理論和技術(shù),對(duì)一個(gè)家庭系統(tǒng)進(jìn)行干預(yù),其目的是改變家庭的人際關(guān)系,糾正失調(diào)的家庭功能,消除家庭成員的癥狀。
癥狀只是紊亂的家庭結(jié)構(gòu)的表現(xiàn)。
治療的基本技術(shù):陽(yáng)性賦義;反常干預(yù);單雙日作業(yè)等。
13、團(tuán)體治療:一到兩個(gè)治療者對(duì)性質(zhì)相似或有共同問(wèn)題的一組人進(jìn)行的心理治療。
發(fā)揮作用的因素:依賴于人際互動(dòng);
14、危機(jī)干預(yù):是對(duì)處于困境或遭受挫折的人予以關(guān)懷的短程幫助的一種方式。
常用于:嚴(yán)重應(yīng)激事件的受害者、目擊者、自殺企圖者。
強(qiáng)調(diào)時(shí)間緊迫性和效果,常需在短時(shí)間內(nèi)見(jiàn)效。
15、心理危機(jī):指由于突然遭受嚴(yán)重災(zāi)難,重大生活事件或精神壓力,使生活狀況發(fā)生明顯變化,尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有生活條件和經(jīng)驗(yàn)難以克服的困難,以至當(dāng)事人陷入痛苦不安狀態(tài),此時(shí)當(dāng)事人常伴有麻木不仁、焦慮、絕望、自主神經(jīng)癥狀和行為障礙。
心理危機(jī)的特征:1)常為自限性。1-6周后消失。2)在危機(jī)期,個(gè)人會(huì)發(fā)出需要幫助的信號(hào)兵更愿意接受外界的幫助或干預(yù)。3)預(yù)后狀況常取決于個(gè)人素質(zhì)、適應(yīng)能力和主動(dòng)作用以及外界干預(yù)或幫助。
心理危機(jī)正常應(yīng)對(duì)三階段:
1)立即反應(yīng)階段。當(dāng)事人表現(xiàn)麻木、否認(rèn)、不相信。
2)完全反應(yīng)階段。感到激動(dòng)、焦慮、痛苦、憤怒,也可有罪惡感、退縮或抑郁。
3)消除階段。接受事實(shí)并為將來(lái)做好計(jì)劃。
危機(jī)干預(yù)的主要目的:防治過(guò)激行為、疏泄、調(diào)整認(rèn)知、獲得新的技能。
16、集體心理治療:指在團(tuán)體情境中提供心理幫助的一種心理治療形式。通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個(gè)體在互動(dòng)中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),從而讓其認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)一新的態(tài)度和方式待人接物,以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的過(guò)程。
17、治療關(guān)系:是指治療師與求助者之間形成的互動(dòng)關(guān)系。
重要性:治療的第一步,平臺(tái)是心理咨詢的核心內(nèi)容。
特點(diǎn):職業(yè)性人際關(guān)系,有時(shí)限的人際關(guān)系,平等關(guān)系,共同成長(zhǎng)的關(guān)系。
18、咨客中心療法:羅杰斯:人本主義理論。
每個(gè)人都有了解自我,并建設(shè)性改變自我地潛力,當(dāng)在咨詢中能很好地應(yīng)用—真誠(chéng)、尊重和共情的時(shí)候,這些潛能就能被很好地發(fā)揮出來(lái),達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)。
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