越想看書，越看不進(jìn)去？面對(duì)中級(jí)經(jīng)濟(jì)師教材，不知道如何下手？每天有點(diǎn)不知道看什么？等等一系列反應(yīng)，都表明你可能進(jìn)入了中級(jí)經(jīng)濟(jì)師備考疲勞期了！那么，面對(duì)這些情況，我們又該如何調(diào)整，盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)呢？

1.合理的作息時(shí)間

要知道備考過程中如果休息不好的話，身體也是會(huì)感到疲憊的，無論是學(xué)習(xí)還是工作，注意力都難以集中，不僅不利于工作上的進(jìn)展，對(duì)于學(xué)習(xí)也是起到了阻礙的作用。因此，保證自己的休息時(shí)間，才會(huì)讓自己每天的精力充沛！才能得到一個(gè)積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)！

2.保持愉悅的心情

學(xué)習(xí)的效率與樂觀的心態(tài)、良好的心情是有關(guān)系的。當(dāng)各位小伙伴在學(xué)習(xí)中收獲快樂的時(shí)候，自然會(huì)愿意多學(xué)一會(huì)，而此時(shí)，你的大腦會(huì)分泌一種叫做多巴胺的物質(zhì)，不光能帶來愉悅感，還會(huì)讓你對(duì)學(xué)習(xí)上癮，學(xué)習(xí)效率杠杠的哦！剛感到自己的狀態(tài)不對(duì)的時(shí)候，可以可以聽聽音樂，外出散散步，讓自己的心情變得好起來。千萬不要強(qiáng)迫自己在學(xué)習(xí)疲勞期學(xué)習(xí)，那樣的學(xué)習(xí)效率是低下的，同時(shí)也非常心累，并且長(zhǎng)此以往會(huì)造成厭學(xué)。

3.下班后適當(dāng)休息

每天上班的事情已經(jīng)很多了，回到家還要繼續(xù)學(xué)習(xí)，難免會(huì)感到疲勞。建議上班族回到家之后先稍作休息，養(yǎng)養(yǎng)自己的精神，稍作整頓，然后再身心愉悅的投入到學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)的效率也會(huì)的到提升的哦！

以上就是小編整理的三個(gè)如何應(yīng)對(duì)中級(jí)經(jīng)濟(jì)師疲勞期的小方法啦，如果各位小伙伴還有更好的解決小妙招不妨也試一試哦！