- 單選題柔軔性練習(xí)至少每周2~3天，（）拉伸大肌肉群，靜力拉伸保持10~30秒。
- A 、緩慢
- B 、迅速
- C 、立即
- D 、傾斜
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參考答案【正確答案：A】
柔軔性練習(xí)至少每周2~3天，緩慢拉伸大肌肉群，靜力拉伸保持10~30秒。
您可能感興趣的試題- 1 【單選題】柔韌性練習(xí)至少每周2~3天，緩慢拉伸大肌肉群，靜力拉伸保持（）秒。
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- 2 【單選題】柔韌性練習(xí)至少每周2 ~3天，（）拉伸大肌肉群，靜力拉伸保持10-30秒。
- A 、緩慢
- B 、迅速
- C 、立即
- D 、傾斜
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- B 、130；75
- C 、150；75
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- 4 【單選題】柔韌性練習(xí)至少每周2~3天，緩慢拉伸大肌肉群，靜力拉伸保持（）秒。
- A 、10
- B 、10~30
- C 、20?30
- D 、30
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- B 、120
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- D 、180
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- A 、100
- B 、120
- C 、150
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- D 、6000步
- E 、10000步
- 10 【單選題】18～64歲成年人每周進(jìn)行至少（）分鐘中等強(qiáng)度有氧身體活動(dòng)。
- A 、100
- B 、120
- C 、150
- D 、180
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