1. 了解肥胖干預健康教育的相關(guān)知識

2. 熟悉肥胖干預的原則和干預程序

3. 掌握肥胖干預的策略和方法，以及干預效果評估方法和指標

4. 肥胖的定義

肥胖指的是人體脂肪的過量儲存，表現(xiàn)為脂肪細胞數(shù)量的增多和體積的增大，即全身脂

肪組織塊增大，與其他組織相比失去了正常比例的一種狀態(tài)。

5. 判定標準：體重超過相應(yīng)身高所確定的標準值的20%以上。多種因素引起的慢性代謝性疾病。

6. 側(cè)重生活方式管理的策略

樹立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區(qū)

堅持預防為主，從兒童開始

7. 綜合措施：膳食、身體活動、矯正不良行為

長期堅持，不宜急于求成

將防治肥胖作為防治相關(guān)慢性病的重要環(huán)節(jié)