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請謹(jǐn)慎保管和記憶你的密碼,以免泄露和丟失

請謹(jǐn)慎保管和記憶你的密碼,以免泄露和丟失
(一)疾病管理的策略:
⑴個(gè)體化:根據(jù)病情確定分類管理水平
⑵綜合性:藥物、非藥物、指標(biāo)和并發(fā)癥的監(jiān)測、健康教育、自我管理及支持
⑶連續(xù)性:社區(qū)的常規(guī)隨訪、醫(yī)院的階段性診療、日常自我管理
⑷參與性:提高患者主動參與的意愿和能力、提供咨詢和指導(dǎo)
⑸及時(shí)性:定期評估(病情、并發(fā)癥、相關(guān)危險(xiǎn)因素)、及時(shí)發(fā)現(xiàn)、適當(dāng)干預(yù)
(二)糖尿病的飲食建議
1. 糖尿病吃什么好
五谷雜糧,如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖、血脂;豆類及豆制品,豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯;苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖。
2. 糖尿病吃什么不好
⑴各種糖類
不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點(diǎn)等,因?yàn)檫@些食品含糖很高,食用易出現(xiàn)高血糖。
⑵高膽固醇食物
不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪,如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發(fā)生動脈粥樣硬化。
⑶飲酒
不宜飲酒,酒精能使血糖發(fā)生波動,空腹大量飲酒時(shí),可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn),不易發(fā)現(xiàn),非常危險(xiǎn)。
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