健康管理的基本策略是通過健康評估和控制健康風(fēng)險。達(dá)到維護健康的目的。健康信息收集健康風(fēng)險評估和健康危險干預(yù)三部分中前兩者旨在提供有針對性的個性化健康信息來調(diào)動個體降低本身健康風(fēng)險的積極性。而健康危險干預(yù)則是根據(jù)循證醫(yī)學(xué)的研究結(jié)果指導(dǎo)個體維護自己的健康，降低已經(jīng)存在的健康風(fēng)險。研究發(fā)現(xiàn)。冠心病、腦卒中糖尿病、腫瘤及慢性呼吸系統(tǒng)疾病等常見慢性非傳染性疾病都與吸煙、飲酒、不健康飲食、缺少身體活動等幾種健康危險因素有關(guān)。慢性病往往是“一因多果、一果多因、多因多果、互為因果”。各種危險因素之間及與慢性病之間的內(nèi)在關(guān)系已基本明確。慢性病的發(fā)生、發(fā)展一般有從正常健康人→低危人群→高危人群（亞臨床狀態(tài)）→疾病→并發(fā)癥的自然規(guī)律。從任何一個階段實施干預(yù)，都將產(chǎn)生明顯的健康效果，干預(yù)越早，效果越好。

健康的基本策略有以下6種：

①生活方式管理

②需求管理

③疾病管理

④災(zāi)難性病傷管理（腫瘤、腎衰竭、嚴(yán)重外傷等）

⑤殘疾管理

⑥綜合的群體健康管理