- 多選題適度的身體活動時間為（）。
- A 、平均每天30分鐘
- B 、平均每周150分鐘
- C 、平均每次30分鐘
- D 、每次時間不明
- E 、每次時間根據(jù)強(qiáng)度確定
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參考答案【正確答案：A,B,C,E】
適度的身體活動時間為平均每天30分鐘、平均每周150分鐘、平均每次30分鐘、每次時間根據(jù)強(qiáng)度確定。
您可能感興趣的試題- 1 【單選題】身體活動強(qiáng)度可分為（）。
- A 、一級、二級、三級、四級
- B 、低強(qiáng)度、中強(qiáng)度、高強(qiáng)度、極高強(qiáng)度
- C 、小強(qiáng)度、中強(qiáng)度、大強(qiáng)度
- D 、普通強(qiáng)度、有強(qiáng)度、高強(qiáng)度、極高強(qiáng)度
- E 、休閑、普通、有強(qiáng)度、高強(qiáng)度
- 2 【多選題】適度的身體活動時間應(yīng)為（）。
- A 、平均每天30分鐘
- B 、平均每周150分鐘
- C 、平均每次30分鐘
- D 、每次時間不明
- E 、每次時間根據(jù)強(qiáng)度確定
- 3 【單選題】關(guān)于兒童青少年身體活動時間和強(qiáng)度每天累計至少達(dá)到（）。
- A 、30分鐘中等強(qiáng)度身體活動
- B 、60分鐘中等或低強(qiáng)度身體活動
- C 、60分鐘中等到髙強(qiáng)度身體活動
- D 、90分鐘中等到高強(qiáng)度身體活動
- 4 【單選題】成人每次身體活動時間建議至少應(yīng)達(dá)到（）。
- A 、10分鐘
- B 、30分鐘
- C 、60分鐘
- D 、90分鐘
- 5 【單選題】成人毎次身體活動時間建議至少應(yīng)達(dá)到（）。
- A 、10分鐘
- B 、30分鐘
- C 、60分鐘
- D 、90分鐘
- 6 【單選題】成年人每天身體活動時間可累計，但建議每次至少達(dá)到（）。
- A 、20min
- B 、8min
- C 、5min
- D 、10min
- E 、6min
- 7 【單選題】身體活動的分類是按（）。
- A 、生理功能、生活方式、肌肉收縮和運(yùn)動形式
- B 、肌肉收縮和運(yùn)動形式、運(yùn)動強(qiáng)度
- C 、生理功能、心理因素、生活習(xí)慣
- D 、心理因素、生活習(xí)慣、肌肉收縮和運(yùn)動形式
- 8 【單選題】身體活動的本質(zhì)是（）。
- A 、肌肉收縮做功
- B 、運(yùn)動
- C 、體力活動
- D 、腦力勞動
- E 、消耗能量
- 9 【判斷題】體力活動評估主要從強(qiáng)度、持續(xù)時間、頻率三個側(cè)面進(jìn)行。（）
- A 、正確
- B 、錯誤
- 10 【多選題】適度的身體活動時間為（） 。
- A 、平均每天30分鐘
- B 、平均每周150分鐘
- C 、平均每次30分鐘
- D 、每次時間不明
- E 、每次時間根據(jù)強(qiáng)度確定
