目前正值2021年考研備考的沖刺階段，這本該是大家考前提分的最后機(jī)會(huì)，但是一些小伙伴卻是想要放棄了。究其原因，是因?yàn)檫@部分小伙伴的學(xué)習(xí)進(jìn)入了低谷期。那么，這種低谷期為何會(huì)出現(xiàn)呢？我們又該如何去應(yīng)對(duì)呢？下面，幫考網(wǎng)為大家?guī)磉@方面的詳細(xì)介紹，一起來看看吧。

出現(xiàn)的原因

在這個(gè)英語、數(shù)學(xué)、專業(yè)課、政治、同時(shí)復(fù)習(xí)的階段，難免會(huì)出現(xiàn)手忙腳亂，完全不知道自己應(yīng)該從哪科下手，也不知道每天復(fù)習(xí)的東西是不是已經(jīng)掌握的情況。

具體來說，大概就是這些問題：

專業(yè)課沒有構(gòu)建學(xué)習(xí)框架，不知道復(fù)習(xí)重點(diǎn)在哪兒。政治感覺看了很多遍卻沒有在腦海中留下幾個(gè)字。不知道自己記這些知識(shí)有什么用，如何最后與題目聯(lián)系。數(shù)學(xué)題目根本不知道解題的切入點(diǎn)，懷疑自己是不是都沒有學(xué)會(huì)，數(shù)學(xué)難度提升了自己肯定完蛋。英語單詞背了幾遍，閱讀能看明白講什么就是正確率上不去。

其實(shí)，出現(xiàn)想放棄的心態(tài)很正常，不用因此質(zhì)疑自己是不是不夠努力，自己能力不夠等等。你要相信，沒有一個(gè)考研人在考研路途中是輕松的，都是在堅(jiān)持中挺下去的。

但這些都只是暫時(shí)的，所以一定一定不要放棄，一定要想辦法調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己堅(jiān)持下去?？佳校皇且?yàn)橛邢Ｍ?jiān)持，而是因?yàn)閳?jiān)持，你才能看到希望。只要你沒有放棄，多撐一會(huì)，多走幾步,你終會(huì)看到黎明的曙光，希望永遠(yuǎn)是屬于能堅(jiān)持的人。

有些同學(xué)老是覺得自己什么也沒有學(xué)會(huì)，和別的同學(xué)對(duì)比學(xué)習(xí)進(jìn)度也慢了許多。然后就開始心態(tài)“崩”。其實(shí)你并不需要跟別人比進(jìn)度，每個(gè)人都有屬于自己的考研節(jié)奏，只要你認(rèn)真努力學(xué)習(xí)了，那你的每一天絕對(duì)都是在進(jìn)步的。所以一定要學(xué)會(huì)認(rèn)可自己，肯定自己。

千萬不要擔(dān)心自己的時(shí)間不夠。你要相信，每一個(gè)你覺得為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰都是最早的時(shí)候。而且如果你天天擔(dān)心自己時(shí)間不夠，每天想這想那，想得越多，你就會(huì)越焦慮，越集中不起精力學(xué)習(xí)。與其這樣，還不如拋除那些雜念，抓緊剩下的時(shí)間努力。

每一年都會(huì)有小伙伴問，考研復(fù)習(xí)要不要給自己時(shí)間去休息啊，會(huì)不會(huì)影響復(fù)習(xí)啊。其實(shí)并不需要顧慮這么多，如果你覺得學(xué)習(xí)狀態(tài)實(shí)在很差，肯定是要給自己放松的空間。打打球，跑跑步，甚至出去看場(chǎng)電影，上上網(wǎng)打打游戲，都沒有問題。沒必要在自己學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候，還硬逼自己去學(xué)。

良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)非常重要，帶著更好的情緒去看書的學(xué)習(xí)效率，比逼著自己看書高得多。一定要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。不用害怕這樣會(huì)浪費(fèi)寶貴的時(shí)間，考研這條路很長(zhǎng)，一兩天的得失，真的算不了什么。到終點(diǎn)的路有很多條，整理好自己再出發(fā)，往往可能效率更高走得更快。

以上就是幫考網(wǎng)為大家?guī)淼娜績(jī)?nèi)容，希望能給大家一些幫助。幫考網(wǎng)提醒：在最后階段，我們最需要重視的不是課本知識(shí)，而是自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)以及心理狀況，讓自己保持良好的狀態(tài)去迎接考試比什么都重要。