2023年考研備考開始了，好的備考方式，能讓我們事半功倍，所以我們需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間安排表。那么，怎樣合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間?下面，幫考網(wǎng)為大家分享科學(xué)的復(fù)習(xí)作息表，不了解的小伙伴，快來(lái)看一看!

6:20起床，不要讓起不來(lái)成為你考研備考的最大障礙!請(qǐng)嚴(yán)格執(zhí)行!

6:40~7：00，建議慢跑喚醒一天的活力!

7：10~7：30，早飯。

7：40~8：20，背單詞。

8：30~11：40，復(fù)習(xí)英語(yǔ)、專業(yè)課的內(nèi)容。

11：50~12:50，午飯。

12:50~13:50，午睡可以保證下午和晚上的學(xué)習(xí)質(zhì)量，午睡建議不超過(guò)一小時(shí)。

13:50~17:30，英語(yǔ)、政治和專業(yè)課復(fù)習(xí)。

17：30~18：30，晚餐。

18：30~23：00，做題背書。

23：30~6：30睡覺，早上起不來(lái)的最大元兇是晚上不睡覺，請(qǐng)各位考研人晚上盡早睡覺戒掉熬夜，保證第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

在這個(gè)作息表中，我們可以看到每天高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)之外，還保證了進(jìn)餐、睡眠以及運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，根據(jù)每個(gè)人的習(xí)慣不同，還可以適當(dāng)添加一些放松的娛樂活動(dòng)，諸如睡前聽書、聽音樂等，但建議時(shí)間不要太長(zhǎng)，考研時(shí)期還是要以學(xué)習(xí)為重。

以上就是幫考網(wǎng)為大家分享的全部?jī)?nèi)容，希望可以幫助到大家?？佳兄?，雖然很艱辛，但大家選擇了這條路就要堅(jiān)持下去，相信大家最后都能取得一個(gè)好成績(jī)!