2020年健康管理師《操作技能考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編為您整理精選模擬習(xí)題10道，附答案解析，供您考前自測提升！

1、使用胰島素治療者在治療開始階段每日至少監(jiān)測血糖（）次，達(dá)到治療目標(biāo)后每曰監(jiān)測2~4次?！締芜x題】

A.2

B.3

C.4

D.5

正確答案:D

答案解析:使用胰島素治療者在治療開始階段每日至少監(jiān)測血糖5次，達(dá)到治療目標(biāo)后每曰監(jiān)測2~4次。

2、運(yùn)動處方中的運(yùn)動項(xiàng)目包括（）?！径噙x題】

A.耐力性運(yùn)動

B.力量性運(yùn)動

C.故松性運(yùn)動

D.治療矯正性運(yùn)動

E.有氧運(yùn)動

正確答案:A、B、C、D

答案解析:運(yùn)動處方中的運(yùn)動項(xiàng)目包括：耐力性運(yùn)動、力量性運(yùn)動、故松性運(yùn)動、治療矯正性運(yùn)動。

3、常見日常體力活動水平的測量方法有:能量消耗、行為觀察、機(jī)械和電子裝置監(jiān)測、問卷調(diào)查、（）、職業(yè)分類、 參與的運(yùn)動項(xiàng)目等?！締芜x題】

A.直接觀察

B.直接調(diào)查

C.間接觀察

D.間接調(diào)查

正確答案:C

答案解析:常見日常體力活動水平的測量方法有:能量消耗、行為觀察、機(jī)械和電子裝置監(jiān)測、問卷調(diào)查、間接觀察、職業(yè)分類、 參與的運(yùn)動項(xiàng)目等。

4、國家“十五”攻關(guān)“冠心病、腦卒中綜合危險度評估及干預(yù)方案的研究”針對我國是冠心病相對（）、腦卒中相對（）的國家，如果采用冠心病發(fā)病危險來衡量個體或群體的心血管病綜合危險，顯然會很大程度的低估其危險，而不足以引起人們應(yīng)有的重視。為了更恰當(dāng)?shù)胤从澄覈巳捍嬖诘男难懿∥ｋU，該研究將冠心病事件和缺血性腦卒中事件合并后的聯(lián)合終點(diǎn)稱為缺血性心血管病事件。【單選題】

A.高發(fā)、高發(fā)

B.高發(fā)、低發(fā)

C.低發(fā)、高發(fā)

D.低發(fā)、低發(fā)

正確答案:C

答案解析:國家“十五”攻關(guān)“冠心病、腦卒中綜合危險度評估及千預(yù)方案的研究”針對我國是冠心病相對低發(fā)、腦卒中相對高發(fā)的國家，如果采用冠心病發(fā)病危險來衡量個體或群體的心血管病綜合危險，顯然會很大程度的低估其危險，而不足以引起人們應(yīng)有的重視。為了更恰當(dāng)?shù)胤从澄覈巳捍嬖诘男难懿∥ｋU，該研究將冠心病事件和缺血性腦卒中事件合并后 的聯(lián)合終點(diǎn)稱為缺血性心血管病事件。

5、高血壓非藥物治療包括（）?！径噙x題】

A.健康飲食

B.戒煙

C.限制飲酒或戒酒

D.增加身體活動

E.管理體重

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:高血壓非藥物治療包括：健康飲食、戒煙、限制飲酒或戒酒、增加身體活動、管理體重。

6、生活方式評分是對個人的生活方式信息進(jìn)行全面分析后得到的一個分?jǐn)?shù)值，根據(jù)得分不同，來評價個人生活方式的健康程度，得分在（）被認(rèn)為是最佳范圍?！締芜x題】

A.70-100分

B.80-100分

C.90-100分

D.80-90分

正確答案:B

答案解析:生活方式評分是對個人的生活方式信息進(jìn)行全面分析后得到的一個分?jǐn)?shù)值，根據(jù)得分不同，來評價個人生活方式的健康程度，得分在80-100分被認(rèn)為是最佳范圍。

7、生活方式評分是對個人的生活方式信息進(jìn)行全面分析后得到的一個分?jǐn)?shù)值，根據(jù)得分不同，來評價個人生活方式的健康程度，得分在（）可認(rèn)為擁有良好的生活習(xí)慣?！締芜x題】

A.60分以上

B.70分以上

C.60分以下

D.70分以下

正確答案:A

答案解析:生活方式評分是對個人的生活方式信息進(jìn)行全面分析后得到的一個分?jǐn)?shù)值，根據(jù)得分不同，來評價個人生活方式的健康程度，得分在60分以上可認(rèn)為擁有良好的生活習(xí)慣。

8、一名26歲的體操運(yùn)動員，身高175cra，體 重70kg，他的最大心率（），中等強(qiáng)度的心率（）?！締芜x題】

A.175； 105~131

B.194； 105~131

C.175； 116~145

D.194； 116~145

正確答案:D

答案解析:一名26歲的體操運(yùn)動員，身高175cra，體 重70kg，他的最大心率194，中等強(qiáng)度的心率 116~145。

9、以下（）階段不是針對個體自我戒煙法的煙草干預(yù)措施。【單選題】

A.準(zhǔn)備階段

B.

C.發(fā)展階段

D.行動階段

正確答案:C

答案解析:針對個體的煙草干預(yù)措施分為五日戒煙法和自我戒煙法。

10、糖尿病患者應(yīng)掌握的自我管理的要點(diǎn)是（）?！径噙x題】

A.培養(yǎng)和建立糖尿病可防可治的信念

B.掌握糖尿病及其并發(fā)癥的病因、發(fā)展、危險因素的知識

C.掌握胰島素注射技能及其注意事項(xiàng)

D.掌握急性并發(fā)癥的征兆，學(xué)會緊急救護(hù)的求助和處理

E.糖尿病患者外出旅行注意事項(xiàng)

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:糖尿病患者應(yīng)掌握的自我管理的要點(diǎn)是：