2020年健康管理師《操作技能考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編為您整理精選模擬習(xí)題10道，附答案解析，供您考前自測提升！

1、吸煙增加罹患嚴(yán)重肺部疾患、癌癥、心臟病、腦卒中、和其他慢性病的危險(xiǎn)性。吸煙越多，危險(xiǎn)性就越大。幾乎只要一停止吸煙，肺部也就開始恢復(fù)健康，心臟病的危險(xiǎn)性就會降低。戒煙（）年之后，危險(xiǎn)性就會降至與非吸煙者幾乎相同的水平。【單選題】

A.3~5

B.5~10

C.10~15

D.15~20

正確答案:C

答案解析:吸煙增加罹患嚴(yán)重肺部疾患、癌癥、心臟病、腦卒中、和其他慢性病的危險(xiǎn)性。吸煙越多，危險(xiǎn)性就越大。幾乎只要一停止吸煙，肺部也就開始恢復(fù)健康，心臟病的危險(xiǎn)性就會降低。戒煙10~15年之后，危險(xiǎn)性就會降至與非吸煙者幾乎相同的水平。

2、人際傳播的基本技巧包括說話的技巧、提 問的技巧、傾聽技巧、觀察技巧和（）。【單選題】

A.評估技巧

B.反饋技巧

C.預(yù)測技巧

D.用語技巧

正確答案:B

答案解析:人際傳播的基本技巧包括說話的技巧、提 問的技巧、傾聽技巧、觀察技巧和反饋技巧。

3、原發(fā)性高血壓病因不明，以血壓升高為主要表現(xiàn)，占總體高血壓的（）?！締芜x題】

A.90%以上

B.90%

C.90%以下

D.80%以上

正確答案:A

答案解析:原發(fā)性高血壓病因不明，以血壓升高為主要表現(xiàn)，占總體高血壓的90%以上。

4、下面 （）是目前我國市場 上銷售的主要戒煙產(chǎn)品?！径噙x題】

A.戒煙茶

B.戒煙糖

C.戒煙火柴

D.戒煙貼

E.

正確答案:A、B、C、D

答案解析:目前我國市場上銷售的戒煙產(chǎn)品主要有戒煙糖、戒煙貼、戒煙茶、戒煙火柴、戒煙漱口水、戒煙打火機(jī)、戒煙香水等。

5、以下（）是肥胖的干預(yù)側(cè)重于生活方式管理的策略原則?！径噙x題】

A.控制膳食與增加運(yùn)動相結(jié)合

B.樹立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區(qū)

C.必須同時(shí)防治與肥胖相關(guān)的疾病，將防治肥胖作為防治相關(guān)慢性病的重要環(huán)節(jié)

D.矯正引起過度進(jìn)食或活動不足的行為和習(xí)慣

E.應(yīng)長期堅(jiān)持減重計(jì)劃，速度不宜過快，不可急于求成

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:肥胖的干預(yù)側(cè)重于生活方式管理的策略，具體干預(yù)原則包括：

6、體重75Kg，每小時(shí)4km的速度快走30分鐘，則他的能量消耗為（）?！締芜x題】

A.113

B.175

C.153

D.128

正確答案:A

答案解析:體重75Kg，每小時(shí)4km的速度快走30分鐘，則他的能量消耗為113。

7、男性每天酒精攝入量（），女性（）可減少心腦血管疾病發(fā)病的危險(xiǎn)。【單選題】

A.不超過20g、不超過15g

B.不超過25g、不超過10g

C.不超過15g、不超過25g

D.不超過25g、不超過15g

正確答案:D

答案解析:男性每天酒精攝入量不超過25g，女性不超過15g可減少心腦血管疾病發(fā)病的危險(xiǎn)。

8、健康風(fēng)險(xiǎn)評估的研究目的是（）?！径噙x題】

A.研宄看起來健康而且沒有任何疾病癥狀的人，其可能具有未來發(fā)生某種疾病或?qū)е滤劳龅臐撛陲L(fēng)險(xiǎn)

B.研宄如何將導(dǎo)致風(fēng)險(xiǎn)的危險(xiǎn)因素識別出來

C.研宄如何消滅或控制這些致病因素，達(dá) 到預(yù)防疾病或延遲疾病發(fā)生的作用

D.制定健康教育或健康促進(jìn)目標(biāo)及計(jì)劃

正確答案:A、B、C

答案解析:D項(xiàng)是健康風(fēng)險(xiǎn)評估的作用：由于HRA是預(yù)測在某一群體在某一階段的可能的健康狀況， 因此被作為制定健康教育或健康促進(jìn)目標(biāo)及計(jì)劃的基礎(chǔ)。

9、健康相關(guān)危險(xiǎn)因素也稱健康危險(xiǎn)因素，是指機(jī)體內(nèi)外存在的使疾病發(fā)生和死亡概率增加的誘發(fā)因素，包括（）?！径噙x題】

A.個(gè)人特征

B.環(huán)境因素

C.疾病或亞臨床疾病狀態(tài)

D.生理參數(shù)

正確答案:A、B、C、D

答案解析:健康相關(guān)危險(xiǎn)因素也稱健康危險(xiǎn)因素，是指機(jī)體內(nèi)外存在的使疾病發(fā)生和死亡概率增加的誘發(fā)因素，包括個(gè)人特征、環(huán)境因素、疾病或亞臨床疾病狀態(tài)、生理參數(shù)。

10、信息清理的方法主要包括哪三種（）?！径噙x題】

A.單錄入法

B.雙錄入法

C.直接審閱數(shù)據(jù)庫文件

D.計(jì)算機(jī)查錯(cuò)

正確答案:B、C、D

答案解析:信息清理的方法主要包括：雙錄入法、直接審閱數(shù)據(jù)庫文件、計(jì)算機(jī)查錯(cuò)。