2025年健康管理師《操作技能考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編為您整理精選模擬習(xí)題10道，附答案解析，供您考前自測提升！

1、影響健康的因素歸納起來主要有（）。【多選題】

A.社會(huì)因素

B.生活方式/行為因素

C.環(huán)境因素

D.生物遺傳因素

E.衛(wèi)生服務(wù)因素

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:影響健康的因素大體可以歸納為:行為與生活方式因素、環(huán)境因素（包括自然和社會(huì)因素）、生物學(xué)因素（病原微生物、遺傳、生長發(fā)育等）和衛(wèi)生服務(wù)因素。選項(xiàng)ABCDE正確。

2、根據(jù)預(yù)期的健康教育效果，又可以將具體目標(biāo)分為（）幾類?！径噙x題】

A.預(yù)期目標(biāo)

B.認(rèn)知目標(biāo)

C.整體目標(biāo)

D.行為目標(biāo)

E.健康目標(biāo)

正確答案:B、D、E

答案解析:根據(jù)預(yù)期的健康教育效果，又可以將具體目標(biāo)分為認(rèn)知目標(biāo)、行為目標(biāo)、健康目標(biāo)3類。選項(xiàng)BDE正確。

3、人際交流依據(jù)性質(zhì)的不同，反饋也可分為3種：積極性反饋、消極性反饋和（）?！締芜x題】

A.預(yù)期性反饋

B.準(zhǔn)確性反饋

C.清晰性反饋

D.模糊性反饋

正確答案:D

答案解析:人際交流依據(jù)性質(zhì)的不同，反饋也可分為3種：積極性反饋、消極性反饋和模糊性反饋。選項(xiàng)D正確。

4、奶類富含（），是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和B族維生素的良好來源?！締芜x題】

A.乳酸

B.鈣

C.氨基酸

D.膽固醇

正確答案:B

答案解析:奶類富含鈣，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和B族維生素的良好來源。選項(xiàng)B正確。

5、45歲以上血糖控制正常者血糖篩檢周期為（  ）?！締芜x題】

A.3年一次

B.半年一次

C.2年一次

D.1年一次

正確答案:A

答案解析:45歲以上血糖控制正常者血糖篩檢周期為3年一次。

6、成人每天食鹽不超過（），每天烹調(diào)油（）?！締芜x題】

A.3g；25 ~ 30g

B.5g；26 ~ 30g

C.6g；25 ~ 30g

D.8g；26 ~ 30g

正確答案:C

答案解析:少鹽少油，控糖限酒：培養(yǎng)清淡飲食習(xí)慣，少吃高鹽和油炸食品。成人每天食鹽不超過6g，每天烹調(diào)油25-30g。選項(xiàng)C正確。

7、以下（）是健康危險(xiǎn)因素信息采集的常用方法?！径噙x題】

A.生活方式評(píng)估問卷

B.收集大量疾病家族史信息

C.健康體檢

D.預(yù)防性篩查

正確答案:A、C、D

答案解析:健康危險(xiǎn)因素信息采集的常用方式主要有：（1）生活方式評(píng)估問卷；（2）健康體檢與預(yù)防性篩檢。選項(xiàng)ACD正確。

8、中國成人判斷超重和肥胖程度的界限值中， 界限值BM≥28為（ ）?！締芜x題】

A.體重過低

B.超重

C.正常體重范圍

D.肥胖

正確答案:D

答案解析:目前，用來判斷超重或肥胖的指標(biāo)主要是體質(zhì)指數(shù)(BMI),它是一種計(jì)算身高比體重的指數(shù)，計(jì)算方法是體重(kg)與身高(m)平方的比值，單位是(kg/m2)。目前我國成人BMI的切點(diǎn)為:18.5≤BMI2為正常,24≤BMI2為超重，BMI≥28kg/m2為肥胖。選項(xiàng)D正確。

9、高血壓病干預(yù)的意義是（  ）。【多選題】

A.提高高血壓患者的生活質(zhì)量

B.防止更多的高血壓高危人群轉(zhuǎn)變成高血壓患者

C.延緩高血壓患者的并發(fā)癥

D.減少高血壓患者靶器官損害的發(fā)生

E.減少醫(yī)療費(fèi)用

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:高血壓病干預(yù)的意義是：提高高血壓患者的生活質(zhì)量；防止更多的高血壓高危人群轉(zhuǎn)變成高血壓患者；延緩高血壓患者的并發(fā)癥；減少高血壓患者靶器官損害的發(fā)生 ；減少醫(yī)療費(fèi)用。

10、體質(zhì)指數(shù)（bodymassindcx， BMI）一種計(jì)算身高別體重的指數(shù)。BMI計(jì)算公式為（）?！締芜x題】

A.BMI=體重（kg） /[身高（m）]

B.BMI：體重（kg） /[身高（m）]

C.BMI：[身髙（m）]/體重（kg）

D.BMI：[身高（m）]/ 體重（kg）

正確答案:A

答案解析:體質(zhì)指數(shù)（bodymassindcx， BMI）一種計(jì)算 身高別體重的指數(shù)。BMI計(jì)算公式為BMI=體重（kg） /[身高（m）]。選項(xiàng)A正確。