健康管理師《操作技能考核》考試共100題，分為單選題和多選題。幫考網(wǎng)為大家?guī)?lái)了歷年真題10道，附答案解析，供您考前自測(cè)提升！

1、造成患癌和猝死等原因是煙草中的有害物 質(zhì)，煙草中最常見(jiàn)的有害物質(zhì)有（）?！締芜x題】

A.O甲醛、尼古丁、二氧化碳

B.O焦油、尼古丁、一氧化碳

C.O焦油、尼古丁、二氧化碳

D.心焦油、尼古丁、甲醛

E.O甲醛、尼古丁、一氧化碳

正確答案:B

答案解析:造成患癌和猝死等原因是煙草中的有害物 質(zhì)，煙草中最常見(jiàn)的有害物質(zhì)有O焦油、尼古丁、一氧化碳。

2、記錄一日活動(dòng)，計(jì)算能量消耗的指標(biāo)是（）。【單選題】

A.運(yùn)動(dòng)量

B.脈搏

C.代謝當(dāng)量

D.心率

E.運(yùn)動(dòng)時(shí)間

正確答案:C

答案解析:記錄一日活動(dòng)，計(jì)算能量消耗的指標(biāo)是代謝當(dāng)量。

3、如果對(duì)全體員工進(jìn)行健康教育，應(yīng)該提供的知識(shí)點(diǎn)是（）?！径噙x題】

A.早中晚三餐能A攝入比例為30°/。、40%、 30%

B.肥胖可導(dǎo)致心腦血管疾病和惡性腫瘤等 嚴(yán)重疾病

C.自助餐是容易導(dǎo)致能量攝入過(guò)多的進(jìn)餐方式

D.控制碳水化合物的攝入就能控制體重

E.常吃夜宵是一種不健康的飲食方式

F.肥胖是一種慢性病

正確答案:A、B、C、E、F

答案解析:如果對(duì)全體員工進(jìn)行健康教育，應(yīng)該提供的知識(shí)點(diǎn)是：（1）早中晚三餐能A攝入比例為30°/。、40%、 30%；（2）肥胖可導(dǎo)致心腦血管疾病和惡性腫瘤等 嚴(yán)重疾??；（3）自助餐是容易導(dǎo)致能量攝入過(guò)多的進(jìn)餐方式；（4）常吃夜宵是一種不健康的飲食方式；（5）肥胖是一種慢性病。

4、村民張某，多次檢測(cè)血壓水平均在收縮壓140 ~ 150mmHg,舒張壓80 ~ 85mmHg,則他的血壓診斷屬于（）?！径噙x題】

A.臨界高血壓

B.日高血壓3級(jí)

C.單純收縮期高血壓

D.日高血壓2級(jí)

E.高血壓1級(jí)

F.正常血壓

正確答案:C、E

答案解析:村民張某，多次檢測(cè)血壓水平均在收縮壓140 ~ 150mmHg,舒張壓80 ~ 85mmHg,則他的血壓診斷屬于單純收縮期高血壓、高血壓1級(jí)。

5、健康管理師對(duì)張先生進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估， 需要彩集的主要信息是（）?！径噙x題】

A.血壓情況

B.家族史

C.精神壓力

D.吸煙情況

E.膳食情況

F.體重

G.糖尿病

正確答案:A、B、C、D、E、F

答案解析:健康管理師對(duì)張先生進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估， 需要彩集的主要信息是：血壓情況、家族史、精神壓力、吸煙情況、膳食情況、體重。

6、群體體重干預(yù)策略需要采取的措施是（）?！径噙x題】

A.將體重管理目標(biāo)人群的運(yùn)動(dòng)量定期公布

B.加強(qiáng)合理膳食宣傳

C.建立體重管理的激勵(lì)機(jī)制

D.開(kāi)展車(chē)間、班組的體重管理競(jìng)賽

E.提供更多的健身場(chǎng)所

F.改善夜宵品種，降低能量

正確答案:A、B、C、D、E、F

答案解析:群體體重干預(yù)策略需要采取的措施是：（1）將體重管理目標(biāo)人群的運(yùn)動(dòng)量定期公布；（2）加強(qiáng)合理膳食宣傳；（3）建立體重管理的激勵(lì)機(jī)制；（4）開(kāi)展車(chē)間、班組的體重管理競(jìng)賽；（5）提供更多的健身場(chǎng)所；（6）改善夜宵品種，降低能量。

7、希望通過(guò)干預(yù)活動(dòng)幫助患者養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，最適宜的活動(dòng)方式是（）?！締芜x題】

A.講授運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)

B.成立運(yùn)動(dòng)小組

C.發(fā)放小折頁(yè)

D.張貼宣傳畫(huà)

E.播放宣傳片

正確答案:B

答案解析:答案ACDe對(duì)于傳播知識(shí)，提倡健康理念效果比較好；而成立運(yùn)動(dòng)小組對(duì)幫助患者養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣最適宜。

8、下列干預(yù)策略屬于環(huán)境策略的是（）?！径噙x題】

A.在方便的場(chǎng)所設(shè)置鍛煉健身器材

B.午餐供應(yīng)的菜品減少食用油用置

C.給員工聯(lián)系附近體育健身場(chǎng)館

D.成立午休運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部

E.調(diào)整午銩供應(yīng)的菜譜，增加蔬果

F.設(shè)立工間操制度

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:干預(yù)策略屬于環(huán)境策略的是：（1）在方便的場(chǎng)所設(shè)置鍛煉健身器材；（2）午餐供應(yīng)的菜品減少食用油用置；（3）給員工聯(lián)系附近體育健身場(chǎng)館；（4）成立午休運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部；（5）調(diào)整午銩供應(yīng)的菜譜，增加蔬果。

9、為了實(shí)現(xiàn)員工的減重，從企業(yè)角度可以采取的干預(yù)策略是（）?！径噙x題】

A.調(diào)整午餐供應(yīng)的菜譜，增加蔬菜

B.在合適場(chǎng)所放置體重計(jì)

C.設(shè)立工間操制度

D.成立午休運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部

E.在方便的場(chǎng)所設(shè)置鍛煉器材

F.午餐供應(yīng)的菜品減少食用油用量

正確答案:A、B、C、D、E、F

答案解析:為了實(shí)現(xiàn)員工的減重，從企業(yè)角度可以采取的干預(yù)策略是：（1）調(diào)整午餐供應(yīng)的菜譜，增加蔬菜；（2）在合適場(chǎng)所放置體重計(jì)；（3）設(shè)立工間操制度；（4）成立午休運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部；（5）在方便的場(chǎng)所設(shè)置鍛煉器材；（6）午餐供應(yīng)的菜品減少食用油用量。

10、對(duì)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果中的理想風(fēng)險(xiǎn)的正確理解是（）。【多選題】

A.理想風(fēng)險(xiǎn)是假設(shè)所有指標(biāo)都正常的情況下，未來(lái)若干年內(nèi)發(fā)生某種疾病的可能性大小

B.當(dāng)前風(fēng)險(xiǎn)越高，理想風(fēng)險(xiǎn)也就高

C.理想風(fēng)險(xiǎn)是假設(shè)所有指標(biāo)都正常的情況下，當(dāng)前風(fēng)險(xiǎn)降低的差值就是理想風(fēng)險(xiǎn)

D.當(dāng)前風(fēng)險(xiǎn)越低，理想風(fēng)險(xiǎn)也就高

E.理想風(fēng)險(xiǎn)是控制各項(xiàng)可改變的危險(xiǎn)因素后，未來(lái)若干年內(nèi)發(fā)生某種疾病的可能性大小

正確答案:A

答案解析:對(duì)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果中的理想風(fēng)險(xiǎn)的正確理解是理想風(fēng)險(xiǎn)是假設(shè)所有指標(biāo)都正常的情況下，未來(lái)若干年內(nèi)發(fā)生某種疾病的可能性大小。