2022年健康管理師《操作技能考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編為您整理精選模擬習(xí)題10道，附答案解析，供您考前自測(cè)提升！

1、下列表述中，（）選項(xiàng)是正確的?！径噙x題】

A.煙草使用干預(yù)的目標(biāo)人群是一般人群、 青少年、婦女、醫(yī)師、老師、領(lǐng)導(dǎo)、吸煙者、 不吸煙者

B.戒煙通常包括藥物干預(yù)和行為干預(yù)

C.拒吸第一支煙是針對(duì)群體的煙草干預(yù)措施之一

D.誘發(fā)青少年吸煙的主要原因是環(huán)境的影響

E.加強(qiáng)健康教育，普及煙草危害知識(shí)

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:自我戒煙法可大致分為以下四個(gè)階段：準(zhǔn)備階段、行動(dòng)階段、維持階段和隨訪。第一階段：準(zhǔn)備階段。作出戒煙決定，牢記戒煙的原因；制訂詳細(xì)的戒煙計(jì)劃（通常為1~3 個(gè)月）；記錄1周的吸煙行為。了解一些關(guān)于吸煙的醫(yī)學(xué)知識(shí)，如吸煙和被動(dòng)吸煙危害人體健康，吸煙有成瘤性等；了解戒煙過(guò)程是考驗(yàn)一個(gè)人的毅力、信念、品質(zhì)的過(guò)程。所以必須樹(shù)立戒煙必定成功的信心；保持愉快的心情和良好的精神狀態(tài)，才能更好地投人到戒煙行動(dòng)當(dāng)中；尋求家人、朋友和同事的支持和鼓勵(lì)，增加戒煙的成功率。

2、給對(duì)方以思考和判斷的余地的問(wèn)話屬于（）?！締芜x題】

A.封閉型問(wèn)題

B.開(kāi)放型問(wèn)題

C.傾向型問(wèn)題

D.試探型問(wèn)題

正確答案:B

答案解析:要了解對(duì)方的態(tài)度、觀點(diǎn)等方面的信息，應(yīng)該使用開(kāi)放型問(wèn)題。給對(duì)方以思考和判斷的余地的問(wèn)話屬于開(kāi)放型問(wèn)題。選項(xiàng)B正確。

3、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的目的是（）?！締芜x題】

A.為人算命

B.計(jì)算亞健康指數(shù)

C.估計(jì)特定事件發(fā)生的可能性

D.診斷疾病

E.提供疾病治療建議

正確答案:C

答案解析:健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估（health risk appraisal, HRA)是一種方法或工具，用于描述和評(píng)估某一個(gè)體未來(lái)發(fā)生某種特定疾病或因?yàn)槟撤N特定疾病導(dǎo)致死亡的可能性。這種分析過(guò)程目的在于估計(jì)特定時(shí)間發(fā)生的可能性，而不在于做出明確的診斷。選項(xiàng)C正確。

4、運(yùn)動(dòng)處方中的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括（）。【多選題】

A.耐力性運(yùn)動(dòng)

B.力量性運(yùn)動(dòng)

C.放松性運(yùn)動(dòng)

D.治療矯正性運(yùn)動(dòng)

E.有氧運(yùn)動(dòng)

正確答案:A、B、C、D

答案解析:運(yùn)動(dòng)處方中的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括：耐力性運(yùn)動(dòng)、力量性運(yùn)動(dòng)、放松性運(yùn)動(dòng)、治療矯正性運(yùn)動(dòng)。

5、（）不是評(píng)價(jià)體重狀況的方法。【單選題】

A.身髙組別體重

B.年齡組別體重

C.體質(zhì)指數(shù)

D.健康體重

正確答案:D

答案解析:評(píng)價(jià)體重狀況有年齡組別體重、身高組別體重、體質(zhì)指數(shù)三種方法。年齡組別體重主要用于0~6歲兒童，身高組別體重主要用于0~6歲兒童，體質(zhì)指數(shù)是一種計(jì)算身高組別體重的指數(shù)。選項(xiàng)D正確。

6、《中國(guó)2型糖尿病防治指南2017》建議，超重的糖尿病患者體重減少的目標(biāo)是體重在3 ~ 6個(gè)月期間減輕（  ）。【單選題】

A.5% ~ 10%

B.1% ~ 5%

C.15% ~ 20%

D.10%~ 15%

正確答案:A

答案解析:《中國(guó)2型糖尿病防治指南2017》建議，超重的糖尿病患者體重減少的目標(biāo)是體重在3 ~ 6個(gè)月期間減輕5% ~ 10%。

7、中國(guó)成人判斷超重和肥胖程度的界限值中，界限值BMI>28kg/㎡為（）?！締芜x題】

A.體重過(guò)低

B.超重

C.正常體重范圍

D.肥胖

正確答案:D

答案解析:目前，用來(lái)判斷超重或肥胖的指標(biāo)主要是體質(zhì)指數(shù)(BMI),它是一種計(jì)算身高比體重的指數(shù)，計(jì)算方法是體重(kg)與身高(m)平方的比值，單位是(kg/㎡)。目前我國(guó)成人BMI的切點(diǎn)為:18.5≤BMI<24kg/㎡為正常,24≤BMI<28kg/㎡為超重，BMI≥28kg/㎡為肥胖。選項(xiàng)D正確。

8、對(duì)敏感問(wèn)題善于聽(tīng)出話外音，以撲捉真實(shí)的信息，屬于（  ）?！締芜x題】

A.觀察技巧

B.說(shuō)話技巧

C.傾聽(tīng)技巧

D.提問(wèn)技巧

正確答案:C

答案解析:傾聽(tīng)不僅僅是認(rèn)真和專(zhuān)心地聽(tīng)，還包括從聽(tīng)到的信息中了解對(duì)方的意圖和情感，概括所聽(tīng)到和所理解的要點(diǎn)。選項(xiàng)C正確。

9、拒絕第一只煙重點(diǎn)干預(yù)的人群是（  ）。【單選題】

A.尚未吸炮者

B.青少年人群

C.婦女

D.醫(yī)師

正確答案:B

答案解析:拒絕第一只煙重點(diǎn)干預(yù)的人群是青少年人群。

10、高血壓干預(yù)策略的非藥物治療，主要措施有（  ）?！径噙x題】

A.增加體重

B.減少身體活動(dòng)

C.提倡健康飲食

D.保持良好的心理狀態(tài)

E.高血壓健康教育

正確答案:C、D、E

答案解析:高血壓干預(yù)策略的非藥物治療，主要措施包括：（1）提倡健康飲食；（2）戒煙；（3）限制飲酒和戒煙；（4）增加身體活動(dòng)；（5）管理體重；（6）高血壓健康教育；（7）保持良好的心理狀態(tài)。