2024年健康管理師《操作技能考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編為您整理精選模擬習(xí)題10道，附答案解析，供您考前自測(cè)提升！

1、在開展高血壓生活方式干預(yù)之后的一定期間，應(yīng)對(duì)其實(shí)際效果進(jìn)行評(píng)估，一般以（  ） 為宜。【單選題】

A.1個(gè)月

B.2個(gè)月

C.3個(gè)月

D.半個(gè)月

正確答案:B

答案解析:在開展高血壓生活方式干預(yù)之后的一定期間，應(yīng)對(duì)其實(shí)際效果進(jìn)行評(píng)估，一般以2個(gè)月為宜。

2、以下（  ）是肥胖的干預(yù)側(cè)重于生活方式管理的策略原則?！径噙x題】

A.控制膳食與增加運(yùn)動(dòng)相結(jié)合

B.樹立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區(qū)

C.必須同時(shí)防治與肥胖相關(guān)的疾病，將防治肥胖作為防治相關(guān)慢性病的重要環(huán)節(jié)

D.矯正引起過(guò)度進(jìn)食或活動(dòng)不足的行為和習(xí)慣

E.應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持減重計(jì)劃，速度不宜過(guò)快，不可急于求成

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:肥胖的干預(yù)側(cè)重于生活方式管理的策略，具體干預(yù)原則包括：（1）必須堅(jiān)持預(yù)防為主，從兒童、青少年開始， 從預(yù)防超重入手，并須終生堅(jiān)持。（2）采取綜合措施預(yù)防和控制肥胖，積極改變?nèi)藗兊纳罘绞剑ǜ淖兩攀?、增加身體活動(dòng)、矯正弓|起過(guò)度進(jìn)食或活動(dòng)不足的行為和習(xí)慣。（3）鼓勵(lì)攝入低能量、低脂脂肪、 適量蛋白質(zhì)和碳水化臺(tái)物、富含微量元素和維生素的膳食。（4）控制膳食與增加運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，因?yàn)檫@兩種方法相結(jié)合可使基礎(chǔ)代謝率不致因攝入能量過(guò)低而下降，達(dá)到更好的減肥效果。（5）應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持減重計(jì)劃，速度不宜過(guò)快不可急于求成。（6）必須同時(shí)防治與肥胖相關(guān)的疾病，將防治肥胖作為防治相關(guān)慢性病的重要環(huán)節(jié)。（7）樹立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區(qū)。

3、關(guān)于成癮行為說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）?！締芜x題】

A.成癮行為是心理、行為綜合表現(xiàn)

B.終止成癮物質(zhì)使用，立即引起戒斷癥狀

C.煙、酒在成癮后有相同的戒斷癥狀

D.吸煙成癮者先吸煙再開會(huì)是社會(huì)性依賴

正確答案:C

答案解析:煙、酒在成癮后各有特異戒斷癥狀。選項(xiàng)C錯(cuò)誤。

4、（）是糖尿病最常用的檢測(cè)指標(biāo)?！締芜x題】

A.空腹血漿葡萄糖水平（FPG)

B.糖化血紅蛋白

C.任意時(shí)間血漿葡萄水平

D.餐后2小時(shí)血糖值

正確答案:A

答案解析:空腹血漿葡萄糖水平（FPG)是糖尿病最常用的檢測(cè)指標(biāo)。

5、當(dāng)損失是否發(fā)生存在不確定性時(shí)即是投機(jī)風(fēng)險(xiǎn)（）。【判斷題】

A.正確

B.錯(cuò)誤

正確答案:B

答案解析:投機(jī)風(fēng)險(xiǎn)(speculative risk)投機(jī)風(fēng)險(xiǎn)是指可能產(chǎn)生收益或者會(huì)造成損失的風(fēng)險(xiǎn)。該選項(xiàng)錯(cuò)誤。

6、患者全年血壓控制情況的優(yōu)良等級(jí)范圍是全年累計(jì)有9個(gè)月以上的時(shí)間血壓記錄在（）?！締芜x題】

A.140/80mmHg 以下

B.140/90mmHg 以下

C.140/90mmHg 以上

D.130/90mmHg 以上

正確答案:B

答案解析:患者全年血壓控制情況的優(yōu)良等級(jí)范圍是全年累計(jì)有9個(gè)月以上的時(shí)間血壓記錄在140/90mmHg 以下。

7、我國(guó)居民長(zhǎng)期鈣攝入不足，每天攝入（）g奶或相當(dāng)量乳制品可以較好補(bǔ)充不足?！締芜x題】

A.300

B.500

C.800

D.1000

正確答案:A

答案解析:我國(guó)居民長(zhǎng)期鈣攝入不足，每天攝入300g奶或相當(dāng)量乳制品可以較好補(bǔ)充不足。選項(xiàng)A正確。

8、體檢中的健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估指標(biāo)包括（）?！径噙x題】

A.BMI指數(shù)

B.總膽固醇

C.左心室肥大

D.脂蛋白

E.前列腺特異抗原

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:體檢中的健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估指標(biāo)包括：①體重與體質(zhì)指數(shù)(BM|)②血壓③總膽固醇④高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇⑤總膽固醇/HDL之比⑥甘油三脂⑦激素替代療法⑧左心室肥大(LVH)⑨脂蛋白(a)⑩前列腺特異抗原(ATG，PSA) ?前列腺增大選項(xiàng)ABCDE正確。

9、下列選項(xiàng)中，（）是人際傳播的基本技巧?！径噙x題】

A.說(shuō)話的技巧

B.提問(wèn)的技巧

C.傾聽技巧

D.觀察技巧

E.反饋技巧

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:人際傳播的基本技巧：說(shuō)話的技巧、傾聽技巧、提問(wèn)的技巧、觀察技巧和反饋技巧。選項(xiàng)ABCDE正確。

10、下列表述中，（  ）是正確的?！径噙x題】

A.建議每人每天的鈉鹽攝入量6g以下

B.高血壓患者應(yīng)盡量達(dá)到3g以下的限制標(biāo)準(zhǔn)

C.多吃零食可減少鈉鹽攝

D.男性每天酒精攝入量不超過(guò)25g，女性不超過(guò)15g可減少心腦血管疾病發(fā)病的危險(xiǎn)

E.降壓治療藥物應(yīng)用應(yīng)遵循小劑量開始原則，優(yōu)先選擇長(zhǎng)效制劑原則，聯(lián)合應(yīng)用藥物原則及個(gè)體化原則

正確答案:A、D、E

答案解析:選項(xiàng)B錯(cuò)誤，高血壓患者應(yīng)盡量達(dá)到5g以下的限制標(biāo)準(zhǔn)，在保證人體基本鈉離子需要的基礎(chǔ)上越低越好。選項(xiàng)C錯(cuò)誤，健康成年人-天食鹽(包括醬油和其他食物中的食鹽量)攝入量不超過(guò)6g。減少鈉鹽攝入的主要措施包括：（1）糾正過(guò)咸口味；（2）采取總量控制；（3）使用低鈉鹽、低鈉醬油或限鹽醬油，少放味精；（4）少吃醬菜、 腌制食品及 其他過(guò)成食品；（5） 少吃零食；（6）腎功能良好者使用含鉀的烹調(diào)用鹽。