2023年健康管理師《操作技能考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編每天為您準(zhǔn)備了5道每日一練題目（附答案解析），一步一步陪你備考，每一次練習(xí)的成功，都會淋漓盡致的反映在分?jǐn)?shù)上。一起加油前行。

1、控制健康風(fēng)險最重要的措施是（）?！締芜x題】

A.定期體撿

B.服用保健品

C.體育鍛煉

D.購買保險

E.改善（變）健康行為

正確答案:E

答案解析:預(yù)防慢性病的最好方法是改善生活方式，控制健康風(fēng)險最重要的措施是改善（變）健康行為。選項E正確。

2、脂肪在身體內(nèi)的分布，尤其是（  ）堆積的程度，與肥胖相關(guān)性疾病有更強的關(guān)聯(lián)?！締芜x題】

A.臀部脂肪

B.腰部脂肪

C.腹部脂肪

D.胸部脂肪

正確答案:C

答案解析:脂肪在身體內(nèi)的分布，尤其是腹部脂肪堆積的程度，與肥胖相關(guān)性疾病有更強的關(guān)聯(lián)。

3、世界衛(wèi)生組織(WHO)和我國均建議每人每 天的鈉鹽攝入量為（  ），在保證人體日常基本 鈉離子需要的基礎(chǔ)上越低越好。【單選題】

A.6g以下

B.6g

C.5g以下

D.5g

正確答案:A

答案解析:世界衛(wèi)生組織(WHO)和我國均建議每人每 天的鈉鹽攝入量為6g以下，在保證人體日常基本 鈉離子需要的基礎(chǔ)上越低越好。

4、成癮行為的形成過程分為以下（）。【多選題】

A.誘導(dǎo)階段

B.形成階段

C.鞏固階段

D.衰竭階段

正確答案:A、B、C、D

答案解析:成癮行為的形成過程：誘導(dǎo)階段、形成階段、鞏固階段、衰竭階段。選項ABCD正確。

5、健康教育計劃設(shè)計原則包括目標(biāo)原則、前瞻 性原則、（）和參與性原則?！締芜x題】

A.清晰性原則

B.預(yù)防性原則

C.彈性原則

D.準(zhǔn)確性原則

正確答案:C

答案解析:健康教育計劃設(shè)計的原則包括：目標(biāo)原則、前瞻性原則、彈性原則、從實際出發(fā)原則、參與性原則。選項C正確。