2022年健康管理師《操作技能考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編每天為您準(zhǔn)備了5道每日一練題目（附答案解析），一步一步陪你備考，每一次練習(xí)的成功，都會(huì)淋漓盡致的反映在分?jǐn)?shù)上。一起加油前行。

1、通常，血壓以（）表示，分子為收縮壓，分母為舒張壓?！締芜x題】

A.系數(shù)

B.分?jǐn)?shù)

C.指數(shù)

D.概率

正確答案:B

答案解析:通常，血壓以分?jǐn)?shù)表示，分子為收縮壓，分母為舒張壓。選項(xiàng)B正確。

2、心臟舒張時(shí)，動(dòng)脈彈性回縮產(chǎn)生的壓力稱為（）?！締芜x題】

A.動(dòng)脈血壓

B.舒張壓

C.收縮壓

D.靜脈壓

正確答案:B

答案解析:當(dāng)心臟收縮時(shí)，動(dòng)脈內(nèi)的壓力最高，此時(shí)壓力稱為收縮壓，也稱高壓;心臟舒張時(shí)，動(dòng)脈彈性回縮產(chǎn)生的壓力稱為舒張壓，也稱低壓。收縮壓和舒張壓之差稱為脈壓。選項(xiàng)B正確。

3、肥胖的干預(yù)側(cè)重于生活方式管理的策略，下面（  ）不是具體干預(yù)原則?！締芜x題】

A.控制膳食與增加運(yùn)動(dòng)相結(jié)合

B.必須堅(jiān)持預(yù)防為主，從兒童、青少年開(kāi)始，從預(yù)防超重入手，并須終生堅(jiān)持

C.應(yīng)堅(jiān)持減重計(jì)劃，速度要快

D.鼓勵(lì)攝入低能量、低脂脂肪的膳食

E.采取綜合措施預(yù)防和控制肥胖，積極改變?nèi)藗兊纳罘绞?/p>

正確答案:C

答案解析:選項(xiàng)C錯(cuò)誤，肥胖的干預(yù)側(cè)重于生活方式管理的策略，具體干預(yù)原則包括：（1）必須堅(jiān)持預(yù)防為主，從兒童、青少年開(kāi)始不致因攝入能量過(guò)低而下降，達(dá)到更好的減肥效果。，從預(yù)防超重入手,并須終生堅(jiān)持。（2）采取綜合措施預(yù)防和控制肥胖，積極改變?nèi)藗兊纳罘绞?，包括改變膳食、增加身體活動(dòng)、矯正引起過(guò)度進(jìn)食或活動(dòng)不足的行為和習(xí)慣。（3）鼓勵(lì)攝入低能量、低脂脂肪、適量蛋白質(zhì)和碳水化合物、富含微量元素和維生素的膳食。（4）控制膳食與增加運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，因?yàn)檫@兩種方法相結(jié)合可使基礎(chǔ)代謝率不致因攝入能量過(guò)低而下降，達(dá)到更好的減肥效果。（5）應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持減重計(jì)劃，速度不宜過(guò)快，不可急于求成。（6）必須同時(shí)防治與肥胖相關(guān)的疾病，將防治肥胖作為防治相關(guān)慢性病的重要環(huán)節(jié)。（7）樹(shù)立健 康體重的概念，防止為美而減肥的誤區(qū)。

4、關(guān)于肥胖的預(yù)防，下列說(shuō)法正確的是（  ）?！径噙x題】

A.把監(jiān)測(cè)和控制超重與預(yù)防祀胖發(fā)展以降低肥胖癥患病率作為預(yù)防慢性病的重要措施之一

B.成年后，體重坩長(zhǎng)最好控制在10kg以內(nèi)

C.有肥胖癥高危因素的個(gè)體和群體，應(yīng)重點(diǎn)預(yù)防其肥胖程度進(jìn)一步加深

D.對(duì)已有超重和肥胖并有肥胖相關(guān)疾病的高危個(gè)體，主要預(yù)防其體重進(jìn)一步增長(zhǎng)，最好使其下降

E.可利用知信行模式發(fā)展肥胖干預(yù)

正確答案:A、C、D、E

答案解析:關(guān)于肥胖的預(yù)防，說(shuō)法正確的是：（1）把監(jiān)測(cè)和控制超重與預(yù)防祀胖發(fā)展以降低肥胖癥患病率作為預(yù)防慢性病的重要措施之一；（2）有肥胖癥高危因素的個(gè)體和群體，應(yīng)重點(diǎn)預(yù)防其肥胖程度進(jìn)一步加深；（3）對(duì)已有超重和肥胖并有肥胖相關(guān)疾病的高危個(gè)體，主要預(yù)防其體重進(jìn)一步增長(zhǎng)，最好使其下降；（4）可利用知信行模式發(fā)展肥胖干預(yù)。

5、同伴教育者應(yīng)具備如下品質(zhì)和能力（）?！径噙x題】

A.感召力

B.人際交流技巧

C.學(xué)歷高

D.公平公正態(tài)度

E.有一定時(shí)間和精力

正確答案:A、B、D、E

答案解析:同伴教育者應(yīng)具備如下品質(zhì)和能力：1.在與同伴交流時(shí)，思維敏捷、思路清晰，并且有感召力。2.具備良好的人際交流技巧，包括傾聽(tīng)技巧。3.具有與目標(biāo)人群相似的社會(huì)背景，如年齡、性別、社會(huì)地位等。4.應(yīng)為目標(biāo)人群所接受和尊敬，并成為目標(biāo)人群中的一員。5.應(yīng)持客觀態(tài)度、公正立場(chǎng)。6.有實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目目標(biāo)的社會(huì)責(zé)任感。7.充滿自信，富有組織和領(lǐng)導(dǎo)才能。8.有一定的時(shí)間和精力投入工作。9.對(duì)同伴教育所涉及的內(nèi)容有符合社會(huì)健康觀的認(rèn)識(shí)，在同伴中應(yīng)成為行為的典范。選項(xiàng)ABDE正確。