2022年健康管理師《操作技能考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編每天為您準(zhǔn)備了5道每日一練題目（附答案解析），一步一步陪你備考，每一次練習(xí)的成功，都會淋漓盡致的反映在分?jǐn)?shù)上。一起加油前行。

1、關(guān)于人際溝通下列說法錯誤的是（）。【單選題】

A.人際溝通包括語言和非語言溝通

B.盡量使用專業(yè)詞匯

C.適當(dāng)重復(fù)重要的和不被理解的話

D.人際溝通中的毎種方式都有一定的技巧

正確答案:B

答案解析:人際傳播基本技巧：盡量避免使用專業(yè)詞匯，盡量用通俗語言代替專業(yè)術(shù)語。選項B錯誤。

2、社區(qū)劉某到你的辦公室找你，告訴你他的血壓略有下降，你對他伸出了大拇指，這也屬于（）?！締芜x題】

A.模糊性反饋

B.靜態(tài)反饋

C.消極性反饋

D.積極性反饋

正確答案:D

答案解析:積極性反饋：作出理解、贊同、支持的反應(yīng)，是一種積極性反饋，如“我認(rèn)為你說得對?！薄昂茫　薄皩Α钡?；或以點(diǎn)頭、伸大拇指等體語來表達(dá)。選項D正確。

3、男性每天酒精攝入量（  ），女性 （  ）可減少心腦血管疾病發(fā)病的危險。【單選題】

A.不超過20g、不超過15g

B.不超過25g、不超過10g

C.不超過15g、不超過25g

D.不超過25g、不超過15g

正確答案:D

答案解析:男性每天酒精攝入量不超過25g，女性 不超過15g可減少心腦血管疾病發(fā)病的危險。

4、下列幾個選項中，運(yùn)動進(jìn)度取決于（）?！径噙x題】

A.個體的體質(zhì)

B.健康情況

C.運(yùn)動訓(xùn)練目標(biāo)

D.年齡

E.性別

正確答案:A、B、C、D

答案解析:運(yùn)動強(qiáng)度、時間和頻度應(yīng)循序漸進(jìn)。運(yùn)動進(jìn)度取決于個人體質(zhì)、健康情況、年齡和運(yùn)動訓(xùn)練目標(biāo)。選項ABCD正確。

5、下列關(guān)于體質(zhì)指數(shù)BMI，計算公式錯誤的是（ ）?！径噙x題】

A.BMI=[身高（m） ]/體重（kg）

B.BMI=體重（kg） /[身高（m）]

C.BMI=體重（kg） /[身高（m） ]

D.BMI=[身高（m） ]/ 體重（kg）

正確答案:A、B、D

答案解析:目前，用來判斷超重或肥胖的指標(biāo)主要是體質(zhì)指數(shù)BMI),它是一種計算身高比體重的指數(shù)，計算方法是體重(kg)與身高(m)平方的比值，單位是(kg/m2)。目前我國成人BMI的切點(diǎn)為:18.5≤BMI2為正常,24≤BMI2為超重，BMI≥28kg/m2為肥胖。選項ABD錯誤。