對(duì)于每一個(gè)參加考試的學(xué)員來(lái)說(shuō)，復(fù)習(xí)備考的都是很難的，學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)而又枯燥的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程充滿了挑戰(zhàn)，考驗(yàn)著每個(gè)學(xué)員的毅力、心態(tài)，但是如果想要順利拿取證書(shū)，就需要掌握一些考試技巧來(lái)應(yīng)對(duì)這場(chǎng)考試。

一、備考技巧

1、立志。每個(gè)參加健康管理師考試的學(xué)員都想一次性通過(guò)考試，如果想，那么就要有必勝的決心，把這個(gè)當(dāng)成一個(gè)必須去完成的目標(biāo)，立志是我們?nèi)松鷳?yīng)該學(xué)會(huì)的第一步，你的志向有多高，那你的路就有多遠(yuǎn)，成功的可能性就有多大。如果你想，那就抓緊時(shí)間給自己樹(shù)立一個(gè)一定要通過(guò)健康管理師考試的目標(biāo)，擁抱一個(gè)必勝心態(tài)，投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。

2、堅(jiān)持

堅(jiān)持是一個(gè)很難的事情，去做一件事容易，但是能堅(jiān)持去做很不容易，每天要保持一個(gè)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)是比較困難的，能堅(jiān)持下來(lái)的人，都擁有強(qiáng)大的毅力，既然有這個(gè)毅力堅(jiān)持下來(lái)，那么就已經(jīng)超越了一大部分中途放棄的人了，還會(huì)擔(dān)心考不過(guò)嗎?這備考期間拒絕一切不必要的社交、娛樂(lè)等活動(dòng)，讓整個(gè)身心靜下來(lái)，保持一個(gè)學(xué)習(xí)的狀態(tài)，，一旦習(xí)慣了每天的學(xué)習(xí)節(jié)奏，在無(wú)形之中就堅(jiān)持了下來(lái)。

3、熟悉教材

教材是考試的根本依據(jù)，不要只做題或者只看視頻，考題都是根據(jù)教材編寫(xiě)的，一定要依靠教材。教材中包含了命題范圍和標(biāo)準(zhǔn)答案，考試中也要依據(jù)教材中的內(nèi)容作答，否則很難通過(guò)考試。另外，看書(shū)時(shí)重點(diǎn)關(guān)注每次考試變動(dòng)的內(nèi)容，通常這些點(diǎn)會(huì)作為本年度考試的方向。

4、記憶

教材里面需要記憶的知識(shí)點(diǎn)很多，這需要我們掌握一定的記憶技巧。首先可以找規(guī)律，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)雖然是相互獨(dú)立的，但是基礎(chǔ)知識(shí)章節(jié)之間也是有聯(lián)系的，比如第七、八、九章完全可以結(jié)合實(shí)際來(lái)記憶。其次，要學(xué)會(huì)自己做總結(jié)，每天學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)都進(jìn)行一個(gè)總結(jié)歸納，這是幫助記憶非常好的方法，在總結(jié)過(guò)程中能發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點(diǎn)，對(duì)這些薄弱點(diǎn)給予特別關(guān)注，加強(qiáng)記憶，在后期的復(fù)習(xí)中這是非常好的資料。最后，記憶需要周期性的回顧，可以利用上下班或零碎的時(shí)間回憶一下看過(guò)的難點(diǎn)、要點(diǎn)，比如睡覺(jué)前，早上起床的時(shí)候，把這些知識(shí)點(diǎn)都大概過(guò)一遍，看看是否還能記得起。看書(shū)時(shí)，也建議把書(shū)合上，在心中默記，這樣的記憶效果更好。對(duì)于技能的知識(shí)點(diǎn)可以運(yùn)用場(chǎng)景模擬記憶，因?yàn)槊總€(gè)章節(jié)之間都是可以串起來(lái)的。把自己假定為是一個(gè)需要進(jìn)行健康管理的個(gè)體，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，按照章節(jié)流程聯(lián)想記憶。

二、答題技巧

單選題，選擇題即使不會(huì)，也要把答案填上去，做了就有機(jī)會(huì)對(duì)，實(shí)在不會(huì)的，可以熟讀選項(xiàng)，對(duì)于印象深刻的選出，不要停留太長(zhǎng)時(shí)間，以免時(shí)間不夠。多選題，需要謹(jǐn)慎，對(duì)百分百確定的選出，有疑問(wèn)、不確定的慎重考慮，因?yàn)橐坏┻x錯(cuò)，一分不得。

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