2021年健康管理師《理論知識(shí)考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編每天為您準(zhǔn)備了5道每日一練題目（附答案解析），一步一步陪你備考，每一次練習(xí)的成功，都會(huì)淋漓盡致的反映在分?jǐn)?shù)上。一起加油前行。

1、一個(gè)正常人安靜時(shí)的正常心率是（  ）?！締芜x題】

A.170~ 180次/分鐘

B.100~ 135次/分鐘

C.60~ 100次/分鐘

D.40~ 80次/分鐘

正確答案:C

答案解析:正常人安靜時(shí)的正常心率。

2、導(dǎo)致肥胖的主要危險(xiǎn)因素包括（）?！径噙x題】

A.精神壓力大

B.遺傳因素

C.進(jìn)食過量

D.高血壓病

E.體力活動(dòng)不足

正確答案:B、C、E

答案解析:導(dǎo)致肥胖的主要危險(xiǎn)因素：1.遺傳因素2.飲食因素3.活動(dòng)因素4.其他因素選項(xiàng)BCE正確。

3、食用下列哪種食物對(duì)痛風(fēng)病人血尿酸水平?jīng)]有影響（  ）?！締芜x題】

A.動(dòng)物肝

B.雞蛋

C.酒類

D.海鮮

正確答案:B

答案解析:食用雞蛋對(duì)痛風(fēng)病人血尿酸水平?jīng)]有影響。

4、有助于體重控制的運(yùn)動(dòng)是（  ）?！締芜x題】

A.累計(jì)盡量多的能量消耗，關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)，身體平衡練習(xí)

B.累計(jì)盡量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)

C.中等以上的有氧耐力運(yùn)動(dòng)，大肌群抗阻力訓(xùn)練，身體平衡練習(xí)

D.累計(jì)盡量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力運(yùn)動(dòng)，大肌群抗阻力訓(xùn)練

E.大肌群抗阻力訓(xùn)練，關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)，身體平衡練習(xí)

正確答案:D

答案解析:有助于體重控制的運(yùn)動(dòng)是累計(jì)盡量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力運(yùn)動(dòng)，大肌群抗阻力訓(xùn)練。

5、各類殘疾按殘疾程度分為4級(jí)，殘疾一級(jí)、殘疾二級(jí)、殘疾三級(jí)和殘疾四級(jí)。殘疾一級(jí)是（  ）?！締芜x題】

A.極重度

B.重度

C.中度

D.輕度

E.極輕度

正確答案:A

答案解析:各類殘疾按殘疾程度分為四級(jí)，殘疾一級(jí)、殘疾二級(jí)、殘疾三級(jí)和殘疾四級(jí)。殘疾一級(jí)為極重度，殘疾二級(jí)為重度、殘疾三級(jí)為中度、殘疾四級(jí)為輕度。