2021年健康管理師《操作技能考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編每天為您準(zhǔn)備了5道每日一練題目（附答案解析），一步一步陪你備考，每一次練習(xí)的成功，都會(huì)淋漓盡致的反映在分?jǐn)?shù)上。一起加油前行。

1、下列表述中，（  ）是正確的?！径噙x題】

A.建議每人每天的鈉鹽攝入量6g以下

B.高血壓患者應(yīng)盡量達(dá)到3g以下的限制標(biāo)準(zhǔn)

C.多吃零食可減少鈉鹽攝

D.男性每天酒精攝入量不超過25g，女性不超過15g可減少心腦血管疾病發(fā)病的危險(xiǎn)

E.降壓治療藥物應(yīng)用應(yīng)遵循小劑量開始原則，優(yōu)先選擇長(zhǎng)效制劑原則，聯(lián)合應(yīng)用藥物原則及個(gè)體化原則

正確答案:A、D、E

答案解析:選項(xiàng)B錯(cuò)誤，高血壓患者應(yīng)盡量達(dá)到5g以下的限制標(biāo)準(zhǔn)，在保證人體基本鈉離子需要的基礎(chǔ)上越低越好。選項(xiàng)C錯(cuò)誤，健康成年人-天食鹽(包括醬油和其他食物中的食鹽量)攝入量不超過6g。減少鈉鹽攝入的主要措施包括：（1）糾正過咸口味；（2）采取總量控制；（3）使用低鈉鹽、低鈉醬油或限鹽醬油，少放味精；（4）少吃醬菜、 腌制食品及 其他過成食品；（5） 少吃零食；（6）腎功能良好者使用含鉀的烹調(diào)用鹽。

2、測(cè)血壓時(shí)帶下應(yīng)在肘彎上（）。【單選題】

A.緊貼肘彎

B.1cm

C.2cm

D.2.5cm

正確答案:D

答案解析:血壓測(cè)量：1.選擇符合標(biāo)準(zhǔn)的水銀柱式血壓計(jì)或符合國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)及中國(guó)聯(lián)盟(CHL)認(rèn)證的電子血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量。一般不提倡使用腕式高電子血壓計(jì)。2.袖帶的大小適合患者的上臂臂圍,至少覆蓋上臂的2/3。3.被測(cè)量者測(cè)量前30分鐘內(nèi)應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、喝含咖啡的飲料、吸煙、服用影響血壓的藥物;精神放松、排空膀胱;至少安靜休息5分鐘。4.將袖帶緊貼縛在被測(cè)者上臂,袖帶下緣應(yīng)在肘彎上2.5cm。5.應(yīng)間隔1~2分鐘重復(fù)測(cè)量，取兩次讀數(shù)平均值記錄。如果收縮壓或舒張壓的兩次讀數(shù)相差5mmHg以上應(yīng)再次測(cè)量，以3次讀數(shù)平均值作為測(cè)量結(jié)果。選項(xiàng)D正確。

3、健康危險(xiǎn)因素干預(yù)的方法包括重點(diǎn)干預(yù)方法和一般干預(yù)方法。以下（  ）是健康管理干預(yù)的模式。【多選題】

A.家庭管理式

B.自我管理式

C.社區(qū)綜合管理式

D.契約式

正確答案:A、B、C、D

答案解析:健康危險(xiǎn)因素干預(yù)的方法包括重點(diǎn)干預(yù)方法和一般干預(yù)方法。家庭管理式、自我管理式、社區(qū)綜合管理式、契約式是健康管理干預(yù)的模式。

4、下列關(guān)于體質(zhì)指數(shù)BMI，計(jì)算公式錯(cuò)誤的是（）?！径噙x題】

A.BMI= [身高(m)] /體重(kg)

B.BMI=體重(kg) /身高(m)

C.BMI=體重(kg)/[身高(m)]

D.BMI=:身高(m) /體重(kg)

正確答案:A、B、D

答案解析:體質(zhì)指數(shù)(bodymassindex, BMI)- 種計(jì)算身高別體重的指數(shù)。BMI計(jì)算 公式為: BMI=體重(kg) / [身高(m)]。選項(xiàng)ABD錯(cuò)誤。

5、成人每天食鹽不超過（），每天烹調(diào)油（）?！締芜x題】

A.3g；25 ~ 30g

B.5g；26 ~ 30g

C.6g；25 ~ 30g

D.8g；26 ~ 30g

正確答案:C

答案解析:少鹽少油，控糖限酒：培養(yǎng)清淡飲食習(xí)慣，少吃高鹽和油炸食品。成人每天食鹽不超過6g，每天烹調(diào)油25-30g。選項(xiàng)C正確。