健康管理師是從事個(gè)體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會(huì)的需要，提高全民族的健康意識和身體素質(zhì)，培養(yǎng)和造就健康管理人才，人力資源和社會(huì)保障部教育培訓(xùn)中心推出健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程。

主要從事的工作內(nèi)容包括:采集和管理個(gè)人或群體的健康信息;評估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性;進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢與指導(dǎo);制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃;對個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù);對個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣;進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開發(fā);進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評估。

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一、學(xué)習(xí)時(shí)間

健康管理師考試花兩個(gè)月備考比較合適，不宜過長也不宜過短。時(shí)間太長的話，容易磨洋工，而且知識點(diǎn)很多很細(xì)，如果戰(zhàn)線拖長了，容易遺忘知識點(diǎn)，時(shí)間太短的話，內(nèi)容較多，會(huì)導(dǎo)致書看不完或者來不及做題。

二、備考重點(diǎn)

最主要的目的就是通過做題找到自己真正薄弱的環(huán)節(jié)，薄弱環(huán)節(jié)不單指單科中的某個(gè)知識點(diǎn)，同時(shí)也指兩本書中包含的各個(gè)學(xué)科中的相對薄弱學(xué)科，這時(shí)候就要根據(jù)自己的情況合理安排復(fù)習(xí)側(cè)重點(diǎn)。

三、復(fù)習(xí)方法

1.做筆記

一定要記筆記，不要只聽課不做筆記，俗話說好記性不如爛筆頭，記筆記的過程也是幫助我們梳理知識點(diǎn)和記憶的過程，習(xí)慣用思維導(dǎo)圖梳理的朋友也可以用簡單的大括弧梳理。

2.做紙質(zhì)習(xí)題

最開始大家可能覺得app做題非常方便，隨時(shí)隨地拿著手機(jī)就可以做題，但是實(shí)際上還是紙質(zhì)的方便。

為什么這么說?

考前沖刺的時(shí)候就看出來了。

如果是紙質(zhì)的，平時(shí)練習(xí)的時(shí)候錯(cuò)題順便會(huì)在試題旁邊做筆記，圈圈點(diǎn)點(diǎn)，如果是紙質(zhì)的，就像個(gè)錯(cuò)題本，考前重點(diǎn)翻出來這些做了筆記的或者錯(cuò)題就可以了，非常節(jié)省時(shí)間而且一目了然很清楚。

如果是APP就沒這么直觀，做過的題可能都沒法像紙質(zhì)的圈重點(diǎn)，再做詳細(xì)的筆記，后續(xù)瀏覽甚至要花很多時(shí)間從頭到尾看。

真題可以在網(wǎng)上找好自己打印出來，不過，自己打印也不便宜不如直接買，買的時(shí)候選擇靠譜的紙張好點(diǎn)的打印清楚的 ，不要貪便宜因小失大很多題庫答案都是錯(cuò)的，如果考試不過，下次補(bǔ)考還是要交補(bǔ)考費(fèi)，補(bǔ)考費(fèi)可以買多少題庫。

3.先看書再做題

建議書先看一遍，章節(jié)題再刷一遍，通過刷章節(jié)題再對應(yīng)理解書中知識點(diǎn)，然后歷年真題再刷一遍，通過做題來理解知識點(diǎn)，了解考試形式和內(nèi)容。每道題一定要理解透為什么選這個(gè)，不然即使出現(xiàn)做過的原題也不一定能答對，單純背題是沒有意義的。

四、考前沖刺

在健康管理師考前大概一個(gè)月的時(shí)候，大家的心情是比較緊張的，所以建議各位考生在這段時(shí)間放松心情備考。

把自己平時(shí)經(jīng)常做錯(cuò)的題再拿出來看一看，之前掌握得比較好的知識點(diǎn)，尤其是重點(diǎn)章節(jié)的知識點(diǎn)也要看，因?yàn)槲覀冊诘诙A段可能會(huì)較多的忽略掉自己會(huì)的問題，所以千萬別在考試的時(shí)候因?yàn)樽约和浟吮緛頃?huì)的知識點(diǎn)而丟分。

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