小伙伴們，看這里！今天幫考網(wǎng)給大家?guī)淼氖?span lang="EN-US">2020年護(hù)士資格考試必看要點(diǎn)：是什么決定你的“每日排便”？快來看看吧！

首當(dāng)其沖的便是生理因素，如年齡、個(gè)人排便習(xí)慣。在日常生活中，大家經(jīng)常聽說嬰幼兒會(huì)佩戴尿不濕、老年人容易便秘，這是為什么呢？嬰幼兒其實(shí)是因?yàn)樯窠?jīng)肌肉系統(tǒng)發(fā)育不全致使無法控制排便；老年人則是由于腹壁肌肉張力下降、胃腸蠕動(dòng)減慢、肛門括約肌松弛等導(dǎo)致便秘。在醫(yī)院中，很多臥床患者存在便秘的問題，這跟個(gè)人排便習(xí)慣緊密相系，當(dāng)患者習(xí)慣的固定排便時(shí)間、使用固定的便具因環(huán)境改變無法維持時(shí)，就會(huì)影響正常排便。

其次影響排便的重要因素是心理因素。不難發(fā)現(xiàn)，當(dāng)精神抑郁時(shí)，身體活動(dòng)減少、腸蠕動(dòng)減少易發(fā)便秘；而情緒緊張、焦慮可興奮迷走神經(jīng)，腸蠕動(dòng)增加易引起吸收不良、腹瀉。

然后由于社會(huì)文化因素的影響，排便是個(gè)人隱私的觀念已經(jīng)深入人心，所以患者因排便問題需要醫(yī)務(wù)人員幫助而喪失隱私時(shí)，可能會(huì)壓抑排便的需要而造成便秘。

另外飲食與活動(dòng)是調(diào)節(jié)排便次數(shù)的重要因素。如食用高纖維食物可提供必要的糞便容積，加速食糜通過腸道，減少水分在大腸內(nèi)的再吸收，使大便柔軟而易于排出；每日攝入足量液體，可以液化腸內(nèi)容物使食物能順利通過腸道。故當(dāng)攝食量過少、食物中缺少纖維或水分不足時(shí)，會(huì)導(dǎo)致糞便變硬、排便減少而發(fā)生便秘?；顒?dòng)可刺激腸道蠕動(dòng)，有助于維持正常的排便功能，而長(zhǎng)期臥床、缺乏活動(dòng)的病人可因肌肉張力減退而導(dǎo)致排便困難。

最后一些疾病或藥物也會(huì)影響排便。如大腸癌、結(jié)腸炎可使排便次數(shù)增加；脊髓損傷、腦卒中等可致排便失禁。如緩瀉藥可刺激腸蠕動(dòng)，減少腸道水分吸收促使排便，但長(zhǎng)時(shí)間服用則會(huì)適得其反；長(zhǎng)時(shí)間服用抗生素，可抑制腸道正常菌群生長(zhǎng)而導(dǎo)致腹瀉；麻醉劑或止痛藥，可使腸運(yùn)動(dòng)能力減弱而導(dǎo)致便秘。

好了，今日的分享就結(jié)束了，小伙伴們都學(xué)會(huì)了嗎？感謝大家的支持與關(guān)注，幫考網(wǎng)祝大家生活愉快！