2020年執(zhí)業(yè)護(hù)士考試備考已開始，幫考網(wǎng)為大家?guī)砹恕皬?fù)習(xí)2020年護(hù)士資格考試，怎么提升記憶力，如何快速記憶知識點？”，幫助大家找到適合自己的記憶技巧，預(yù)祝大家備考順利！
  
  記憶方法千千萬，選擇時間很重要!幫考網(wǎng)總結(jié)了關(guān)于記憶時間的選擇的內(nèi)容，希望可以幫助參加護(hù)士考試的考生高效復(fù)習(xí)。
  
  心理學(xué)研究表明：在記憶中會出現(xiàn)前攝抑制和倒攝抑制。前攝抑制是指先學(xué)材料對回憶后學(xué)材料的干擾。倒攝抑制是指后學(xué)材料對回憶先學(xué)材料的干擾。
  
  相比較而言，一天當(dāng)中，剛剛醒來的時候我們的記憶將不會受到先學(xué)材料的干擾，臨睡之前我們的記憶將不會受到后學(xué)材料的干擾。
  
  所以，“醒來后”和“睡覺前”的時間是兩個絕佳的記憶黃金時段。
  
  睡前的這段時間可主要用來復(fù)習(xí)白天或以前學(xué)過的內(nèi)容。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線規(guī)律可知，對于24小時以內(nèi)接觸過的信息，我們能保持34%的記憶，這時稍加復(fù)習(xí)便可恢復(fù)記憶。加之不受后攝抑制的影響，識記材料更易儲存，會由短時記憶轉(zhuǎn)入長期記憶。
  
  另外，根據(jù)研究，睡眠過程中記憶并未停止，大腦會對接受的信息進(jìn)行歸納、整理、編碼、儲存。所以臨睡前的這段時間是非常寶貴的。
  
  早晨起床后，由于不會受前攝抑制的影響，記憶新內(nèi)容或再復(fù)習(xí)一遍昨晚復(fù)習(xí)過的內(nèi)容，則整個上午都會記憶猶新。
  
  面對新考期的護(hù)士資格考試，考生們是不是看著面前的內(nèi)外婦兒還有基護(hù)這幾本書就有點犯怵呢?下面給大家介紹一個如何快速記憶知識點的方法，可以在復(fù)習(xí)的過程中試試看呢。
  
  首先要做到在理解的基礎(chǔ)上巧記憶。俗話說，欲要記，先要懂。對所學(xué)的知識點只有理解得越深刻，才可以記憶的越好，保持記憶的時間越長。因此，考生對于那些重點、理難點內(nèi)容更是要耐心琢磨，反復(fù)品味，力求“知其義而明其根”。做到這點的最終目的就是會舉一反三，有一個知識點延伸出很多的知識點，這要的學(xué)習(xí)方法才能做到全面。
  
  在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶的同時還需要根據(jù)不同的科目特點，結(jié)合自己的實際，運用多種方法進(jìn)行記憶?？梢酝ㄟ^抓住知識點的特征，展開聯(lián)想，最終對于這個知識點進(jìn)行全面的記憶。
  
  做到了前面兩點最后就是要多動筆了。俗話說“好記性不如爛筆頭”。在學(xué)習(xí)中，一定要注意學(xué)思結(jié)合，手腦并用，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習(xí)慣。對于那些重點、難點又不容易記住的內(nèi)容更是要多動筆。這比單純地口誦目記效果要好得多。
  
  以上就是幫考網(wǎng)為大家?guī)淼娜绾慰焖儆洃浿R點的方法，希望對各位考生有所幫助。