任何問題都有解決的辦法，能在考試前發(fā)現(xiàn)問題，反而是幸運的。也許正是考前的這段時間調(diào)整，就能讓你在未來考場上有著更好的發(fā)揮，成功通過考試！

分析錯題原因01

如果自己已經(jīng)備考了很長時間，還會出現(xiàn)大量的錯題，那么在這些錯誤中一定有著某種邏輯性。

或者是因為某些關(guān)鍵考點掌握不牢？

或者是因為無法識別考核的要點？

又或者是做題的時候著急了，馬虎了？

找到錯題的原因，才能有針對的彌補。

根據(jù)原因，進(jìn)行應(yīng)對02

1.關(guān)鍵考點掌握不牢

這種問題是最常見的，很多考生容易栽在教材的重難點上。這個時候就應(yīng)當(dāng)重新回歸講義，克服錯誤的答題習(xí)慣，配合相應(yīng)的視頻講解，確保自己真正理解知識邏輯。

對于錯題也應(yīng)該整理錯題本，將相似問題匯總分析，定期復(fù)習(xí)，標(biāo)注核心考點，力求基礎(chǔ)分?jǐn)?shù)不丟失。

2.不能識別考點

對于這種情況，在答題時，可以針對比較重點的地方加以圈點，避免陷阱，題干閱讀要仔細(xì)，避免落入圈套，不定項選擇題要仔細(xì)分析。

3.做題焦慮，馬虎出錯

這說明錯題可能并非是你實力上的原因，而是隨著考試臨近，壓力過大所導(dǎo)致的，考生應(yīng)當(dāng)學(xué)會考前解壓，不要讓焦慮一直陪伴著你。

如何調(diào)整備考壓力？03

適當(dāng)放松，規(guī)避緊張情緒

一味的緊張學(xué)習(xí)，只能降低自身效率，讓大腦越來越不靈光。建議大家在學(xué)習(xí)中插入一些放松的時間，可以用來鍛煉身體，也可以放空大腦做著冥想。

盡量不要讓自己陷入低沉的情緒之中，當(dāng)實在難以擺脫情緒干擾，去洗個澡也是個好的轉(zhuǎn)換方式。

安排“真空”時間段

有時原本所定下的學(xué)習(xí)計劃并不符合實際，無法按照預(yù)期完成，這便會帶來緊張情緒。倒不如為自己每天安排一段“真空時間”，并不設(shè)置具體目標(biāo)，利用它來完成先前未能完成的事情，或是提早著手下一步工作。

讓自己對于學(xué)習(xí)更有掌控，也更能順利完成計劃，讓內(nèi)心感受上變輕松。

積極調(diào)整考試動機

從心理學(xué)的角度來看，動機的強度與應(yīng)試能力之間呈現(xiàn)“U”形關(guān)系。

動機過弱，把考試看得無所謂，會難以激發(fā)積極的學(xué)習(xí)心態(tài)；但動機過強，把考試看得過分重要，也會帶來長期的負(fù)面情緒，甚至影響到考場發(fā)揮。

所以在考試最后的這段復(fù)習(xí)時間里，一定要調(diào)整自己的心理狀態(tài)，正確看待應(yīng)試動機，對自己抱有充足信心。