實(shí)踐技能考試之后就是綜合筆試了，臨近考試不知道同學(xué)們是否可以放平心態(tài)去參加考試呢，相信有一些同學(xué)是可以做到的，但是有一些同學(xué)可能不行。為了幫助同學(xué)們保持良好的心態(tài)應(yīng)試，幫考網(wǎng)為大家總結(jié)了一些調(diào)整心態(tài)的方法，大家一起來看看吧!

第一：理順考試大綱要求的基本知識點(diǎn)

大綱要求的基礎(chǔ)知識永遠(yuǎn)是考試合格的重中之重。目前應(yīng)該翻開教材參照考試大綱的要求，從頭到尾理清考試要求的基礎(chǔ)知識點(diǎn)，對整個(gè)考試的要求有一個(gè)整體的把握。做到思路清晰。如果您實(shí)在是感覺拿起課本就頭大、看不進(jìn)去的話，可以聽一遍各個(gè)科目的課程，對應(yīng)試可以達(dá)到事半功倍的效果。

第二：強(qiáng)化歷年真題的復(fù)習(xí)

歷年試題是每個(gè)考生在復(fù)習(xí)的過程中一定會利用到的資料。往往真題里反復(fù)考到的內(nèi)容就是重點(diǎn)所在。經(jīng)典是過去的流行，流行是未來的經(jīng)典，歷年真題正是多年經(jīng)典之作。記得有句關(guān)于真題的名言“做歷年的真題就是做未來的考題”。真題對重點(diǎn)的指向性十分突出，做真題時(shí)你會發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候它翻來覆去就是考那么幾個(gè)知識點(diǎn)，只不過年年換個(gè)形式考而已，只要你真正掌握了這個(gè)知識點(diǎn)，它再怎么變化都做的出來。

第三：要調(diào)整自己的心態(tài)，輕松應(yīng)對考試

心理咨詢師提出，考前放松包括4個(gè)方面：首先要保證充足的睡眠;其次不要刻意追求營養(yǎng);第三要生活有規(guī)律，不要復(fù)習(xí)得太晚，也不要大睡懶覺;第四要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，到公園散步、慢跑、游泳都可選擇，注意不要過度勞累。

大家可以提前預(yù)想考試情況和應(yīng)對措施，在考試之前預(yù)想一下可能出現(xiàn)的情況，其實(shí)這些情景都是可能出現(xiàn)的。這樣，經(jīng)過預(yù)想，在情況出現(xiàn)的時(shí)候，就可以有條不紊的及時(shí)應(yīng)對。題目難應(yīng)如何對待，題目簡單應(yīng)如何對待，時(shí)間剩余應(yīng)如何處理，時(shí)間不夠應(yīng)如何處理以及如何分配時(shí)間等。在走進(jìn)考場的時(shí)候，見到老師不管認(rèn)不認(rèn)識，尤其是監(jiān)考自己所在考場的老師，熱情的和他們打招呼，從心理學(xué)的角度考慮，如此問候有很多好處，最大的好處就是可以緩解自己的緊張情緒。而情緒的穩(wěn)定對于應(yīng)試水平的發(fā)揮將起到積極的作用。

以上就是本次幫考網(wǎng)為大家?guī)淼目荚囐Y訊，大家一定要在考前調(diào)整好心態(tài)，用最好的狀態(tài)去迎接考試，最后幫考網(wǎng)祝大家在考試中取得好成績，早日通過考試取得證書。如果大家想要了解更多最新考試資訊的話就請關(guān)注幫考網(wǎng)。