如果仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生一定是因?yàn)閷W(xué)習(xí)效率很高。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。那么小伙伴們肯定在疑惑怎樣才能提高學(xué)習(xí)效率呢?今天幫考網(wǎng)就給大家分享一些高效的學(xué)習(xí)方法和技巧，快來(lái)看一看。

一、做好預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)中的重要環(huán)節(jié)，上課前充分預(yù)習(xí)，考試前充分的復(fù)習(xí)，與“打有準(zhǔn)備之仗”有異曲同工之道。預(yù)習(xí)效果好，聽(tīng)課才能有針對(duì)性，聽(tīng)課有針對(duì)性，復(fù)習(xí)才能順利進(jìn)行，復(fù)習(xí)深刻，作業(yè)、考試才能得心應(yīng)手。所以說(shuō)預(yù)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié)。

二、集中注意力

掌握好高效的聽(tīng)課方法課上集中精力聽(tīng)課，是掌握知識(shí)的捷徑。聽(tīng)講時(shí)，思想上必須與老師講解的思路保持一致，聽(tīng)老師對(duì)事物是怎樣分析、怎么推理的。聽(tīng)老師解決問(wèn)題是用什么方法、技巧，聽(tīng)老師對(duì)問(wèn)題有哪些提問(wèn)和解釋。這樣才能把握住聽(tīng)課的重點(diǎn)，聽(tīng)課時(shí)，要把自己在預(yù)習(xí)中的理解，和老師講解的相比較，看自己和老師有哪些相同點(diǎn)和區(qū)別點(diǎn)。

三、合理安排時(shí)間

合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間很多科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，有幾個(gè)時(shí)間段有利于鞏固記憶：一是學(xué)習(xí)后最初的幾分鐘內(nèi)，電生理活動(dòng)引起蛋白質(zhì)的合成，二是學(xué)習(xí)后在48小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí)，三是一周之后腦突觸發(fā)生永久性變化。根據(jù)人在學(xué)習(xí)過(guò)程中這一生理變化，采用復(fù)習(xí)加強(qiáng)記憶就顯得特別重要。如果能夠在學(xué)習(xí)的內(nèi)容即將忘記之前進(jìn)行復(fù)習(xí)，那么復(fù)習(xí)的效果最好，效率也最高。著名的心理學(xué)家艾賓浩斯通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)人的記憶與遺忘規(guī)律。實(shí)驗(yàn)證明：在學(xué)習(xí)僅僅20分鐘后，就忘記內(nèi)容的42%，1天后的忘記量已經(jīng)達(dá)到66%，到第3天，忘記量高達(dá)79%。他根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果，畫(huà)成著名的遺忘曲線。并表明遺忘的規(guī)律是“先快后慢”。這條規(guī)律提示，—定要盡早、及時(shí)地對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，以便知識(shí)還在大腦內(nèi)時(shí)就加深印記，否則大腦中已經(jīng)沒(méi)有痕跡，只能再費(fèi)精力重學(xué)。合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間特別重要，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，嚴(yán)格按計(jì)劃執(zhí)行，并力求形成習(xí)慣。

想必通過(guò)以上內(nèi)容各位小伙伴也能學(xué)習(xí)到一些技巧，希望大家積極采納以上方法和技巧，提高學(xué)習(xí)效率，積極備考。想知道更多注冊(cè)計(jì)量師考試訊息請(qǐng)持續(xù)關(guān)注幫考網(wǎng)。