眾所周知，一級(jí)消防工程師備考是一個(gè)漫長(zhǎng)枯燥的過程，很多小伙伴在剛開始備考的時(shí)候激情滿滿，學(xué)習(xí)勁頭十足，但是學(xué)習(xí)一段時(shí)間之后，學(xué)習(xí)熱情就會(huì)減少，甚至出現(xiàn)不想繼續(xù)學(xué)習(xí)這樣的念頭，因此，備考一消需要各位小伙伴在學(xué)習(xí)的過程中穩(wěn)住心態(tài)，從容的應(yīng)對(duì)考試！

一、“瓦倫達(dá)心態(tài)”式學(xué)習(xí)

所謂的瓦倫達(dá)心態(tài)是指專心致志去做一件事情，想的只是事情本身而并非做這件事的意義，不管得失。因此各位小伙伴在備考一消考試的時(shí)候就要用瓦倫達(dá)心態(tài)去進(jìn)行學(xué)習(xí)，不想一消考試的最終結(jié)果，專注于備考本身。而且根據(jù)專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，考試中的心態(tài)在考試中的作用名列第一位，考試前的心態(tài)在考試中的作用名列第二位，學(xué)習(xí)方法在考試中的作用名列第三，學(xué)習(xí)知識(shí)基礎(chǔ)在考試中的作用名列第四，足以看出心態(tài)對(duì)考試的一個(gè)重要性。

 二、自我激勵(lì)

一消考試可以說是在工程類證書考試中難度較大，備考也就可想而知了，是具有一定的難度，因此各位小伙伴在學(xué)習(xí)一消知識(shí)的時(shí)候要以自我鼓勵(lì)的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，即便在備考中產(chǎn)生疲倦的心情，也會(huì)因?yàn)楣膭?lì)的形式而振作起來。

 三、保持平常心

考試本身就是一種檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)效果的手段，想明白了自然也就沒什么了。在備考或者考試的過程中都會(huì)遇到一些困難，情緒難免會(huì)有所波動(dòng)，因此，需要各位小伙伴保持平常心，有一個(gè)較好的情緒控制能力，在遇到困難的時(shí)候能夠及時(shí)調(diào)整，將不穩(wěn)定的情緒轉(zhuǎn)化為穩(wěn)定情緒。在備考的過程中要有意識(shí)的鍛煉自己，比如在激動(dòng)的時(shí)候讓自己冷靜下來，在心煩的時(shí)候就出門去散散心，做不出題的時(shí)候就換個(gè)思考方式等等，用一顆平常心來對(duì)待事情！

備考一消首先需要各位小伙伴有一個(gè)良好的心態(tài)，才能積極的面對(duì)一消考試，在備考的過程中更加努力。相信自己，勝利的曙光就在前面！