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什么是72法則?

幫考網(wǎng)校2020-08-21 15:00:41
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72法則是指在每天的時間中,人們可以充分利用24小時,將其分配為三個相等的部分,即8小時工作、8小時休息和8小時個人時間。這個規(guī)則被認(rèn)為是一種健康的生活方式,可以使人們更加平衡地管理時間和精力,從而提高生產(chǎn)力和生活質(zhì)量。
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