一. 精聽(tīng)

做過(guò)精聽(tīng)練習(xí)的同學(xué)都知道，托福聽(tīng)力精聽(tīng)練習(xí)是比較耗時(shí)間的。一篇聽(tīng)力材料需要反復(fù)去聽(tīng)，5-6分鐘的材料，可能需要花半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)才能做完精聽(tīng)練習(xí)。雖然時(shí)間消耗比較長(zhǎng)，但是如果大家按照正確方法來(lái)練，絕對(duì)是有所值的。

1. 精聽(tīng)聽(tīng)什么

精聽(tīng)的材料的選擇首先要保持一個(gè)原則，聽(tīng)力材料足夠優(yōu)質(zhì)。那么如何定義聽(tīng)力材料是否優(yōu)質(zhì)呢?主要從幾個(gè)點(diǎn)來(lái)把握：語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)是否標(biāo)準(zhǔn);內(nèi)容難度是否適當(dāng);材料與托福考試是否貼合。從這幾點(diǎn)上來(lái)看，精聽(tīng)最適合的材料非TPO莫屬。當(dāng)然，TPO難度與托福真實(shí)考試相差不多，如果水平有限，可以在初期備考階段選擇一些稍微簡(jiǎn)單的聽(tīng)力材料做精聽(tīng)，然后逐漸進(jìn)階到TPO聽(tīng)力。

2. 如何做精聽(tīng)練習(xí)

精聽(tīng)練習(xí)的過(guò)程是分為三步：第一步，聽(tīng)文章大意;第二步，寫(xiě)或復(fù)述文章內(nèi)容;第三步，修改錯(cuò)誤，積累生詞。第一步聽(tīng)文章大意的時(shí)候可以嘗試記下一些信息，因?yàn)榭荚嚨臅r(shí)候聽(tīng)力材料只放一遍，所以大家可以在第一遍聽(tīng)文章的時(shí)候速記下聽(tīng)力材料主要內(nèi)容，然后根據(jù)記錄的內(nèi)容做題。第二遍聽(tīng)寫(xiě)或者復(fù)述文章內(nèi)容，復(fù)述可以鍛煉口語(yǔ)，但是沒(méi)有用筆記錄下來(lái)效果好，精聽(tīng)練習(xí)第二步可以將文章拆分成句，每句話聽(tīng)2-3遍，盡量寫(xiě)出文章所有內(nèi)容。第三步對(duì)照原文查缺補(bǔ)漏，修改錯(cuò)題，重點(diǎn)積累自己聽(tīng)錯(cuò)和聽(tīng)不出來(lái)的地方，提高辨音能力的同時(shí)積累聽(tīng)力材料中的生詞。

二. 泛聽(tīng)

泛聽(tīng)訓(xùn)練就是一個(gè)磨耳朵的過(guò)程，如果有條件，盡量保持耳機(jī)不離耳朵，每天讓自己的聽(tīng)各種類型的聽(tīng)力材料。泛聽(tīng)過(guò)程中不必過(guò)于拘泥細(xì)節(jié)，只要能聽(tīng)懂聽(tīng)力材料的大意即可。下面，我們來(lái)來(lái)說(shuō)說(shuō)泛聽(tīng)究竟如何練習(xí)。

1. 泛聽(tīng)聽(tīng)什么

泛聽(tīng)材料的選擇范圍非常寬泛，可以聽(tīng)美劇，可以聽(tīng)英文新聞廣播，也可以聽(tīng)一些英文學(xué)術(shù)節(jié)目。但是泛聽(tīng)材料的選擇有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)需要把握：第一，聽(tīng)力材料難度要與托福聽(tīng)力材料難度相近;第二，聽(tīng)力材料要盡量選美音。因?yàn)榇蠹沂潜贾岣咄懈Ｂ?tīng)力能力的目的去做泛聽(tīng)練習(xí)，所以不建議選擇非常簡(jiǎn)單的材料去練習(xí)，不但沒(méi)有效果還很浪費(fèi)時(shí)間，而太難的聽(tīng)力材料會(huì)打擊大家的學(xué)習(xí)積極性，也不建議選擇。聽(tīng)力材料盡量選擇美音，因?yàn)橥懈？荚囈悦酪魹橹?，所以大家不管是練?tīng)力還是練口語(yǔ)都建議以美音為標(biāo)準(zhǔn)。

2. 如何做泛聽(tīng)練習(xí)

泛聽(tīng)練習(xí)主要是時(shí)間問(wèn)題，建議每天練習(xí)泛聽(tīng)的時(shí)間不小于3個(gè)小時(shí)。很多人都很驚奇，有的同學(xué)在出國(guó)之前英語(yǔ)還說(shuō)的磕磕巴巴，留學(xué)回來(lái)就能講一口地道的英語(yǔ)了。其實(shí)原因很簡(jiǎn)單，出國(guó)以后，他們會(huì)一直浸在一個(gè)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的環(huán)境中，耳朵里聽(tīng)的，眼睛看到的，嘴巴要講的全都是英語(yǔ)。所以，每天練3個(gè)小時(shí)的英語(yǔ)，是為了讓你的耳朵熟悉英語(yǔ)聽(tīng)力的環(huán)境，為耳朵創(chuàng)造一個(gè)完整的英語(yǔ)學(xué)習(xí)環(huán)境。另外，要注意的一點(diǎn)是，泛聽(tīng)并不意味著不看聽(tīng)力材料，如果聽(tīng)到一篇完全不懂的聽(tīng)力，建議大家快速將材料讀一遍輔助理解。