2022年內(nèi)科主治醫(yī)師考試的腳步越來(lái)越近了，同學(xué)們備考也進(jìn)入火熱化的狀態(tài)，煩躁、情緒緊張等一系列備考問(wèn)題顯現(xiàn)，內(nèi)科主治醫(yī)師考生不用慌，6招幫你緩解!

1、 學(xué)習(xí)無(wú)處不在

這種方法我們?cè)谏蠈W(xué)的時(shí)候就經(jīng)常采用。比如做一些卡片，圖表等便于攜帶的學(xué)習(xí)資料，隨時(shí)帶在身上!在上下班的路上或者是有空余的時(shí)間，可以隨時(shí)拿出來(lái)學(xué)習(xí)!

2、 學(xué)會(huì)理解記憶

教材上的東西有很多都是要求理解的，我們要學(xué)會(huì)把抽象的問(wèn)題具體化，善于從理解的角度上掌握問(wèn)題。當(dāng)然，有些概念是不要求理解的，只需要記住。

3、 善于排除干擾

一是排除外界的干擾，首先要尋找安靜的、適合學(xué)習(xí)的環(huán)境，如果在公園里看書(shū)，效果肯定差強(qiáng)人意;二是排除內(nèi)心干擾，在學(xué)習(xí)的時(shí)候，心中不要想其它的事情，專(zhuān)心精力投入學(xué)習(xí)。

4、 制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

將所有需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行量化，每天規(guī)定一個(gè)時(shí)間段學(xué)習(xí)，按時(shí)完成學(xué)習(xí)的進(jìn)度，嚴(yán)格遵守自己制定的規(guī)定。這樣就算復(fù)習(xí)內(nèi)容再多，也能夠在考前完成復(fù)習(xí)。

5、 腦里知識(shí)循環(huán)

人的記憶是有一定規(guī)律的，經(jīng)?；貞浺簿褪菨L動(dòng)的學(xué)習(xí)，我們?cè)趯W(xué)習(xí)完一章的內(nèi)容后，抽出一段時(shí)間閉上眼睛想一下這一章都講了什么內(nèi)容，哪些是重點(diǎn)，重要的知識(shí)點(diǎn)都掌握了沒(méi)有。這樣可以隨時(shí)檢測(cè)我們的學(xué)習(xí)效果，是一個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)方法。

6、 保持心情愉悅

不要把學(xué)習(xí)當(dāng)作是一種負(fù)擔(dān)，而要當(dāng)作是一種樂(lè)趣，從學(xué)習(xí)中找到快樂(lè)!

再者，考試復(fù)習(xí)不能盲目地隨便抓起一本書(shū)就看，先聽(tīng)聽(tīng)別人忠懇的建議是很有好處的。你可以向已過(guò)關(guān)的朋友請(qǐng)教，可以去書(shū)店翻一翻往年考生的經(jīng)驗(yàn)談，也可以上網(wǎng)交流，把對(duì)自己有用的信息收集起來(lái)，它會(huì)令你事半功倍。這樣的一個(gè)收集過(guò)程不會(huì)占用你很多時(shí)間，接下來(lái)你就應(yīng)該針對(duì)自己的情況列一個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃。復(fù)習(xí)計(jì)劃因人而異，如果時(shí)間充足，你的復(fù)習(xí)進(jìn)度可以由緩到急，由慢到快。如果時(shí)間不多，那么你就不能松泄了。

好了，今日就為大家分享到這里，如果還想了解更多考試相關(guān)資訊請(qǐng)關(guān)注幫考網(wǎng)，我們不見(jiàn)不散!