2022年健康管理師《操作技能考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編為您整理第三章 健康指導(dǎo)5道練習(xí)題，附答案解析，供您備考練習(xí)。

1、根據(jù)預(yù)期的健康教育效果，又可以將具體目標(biāo)分為（）幾類?！径噙x題】

A.預(yù)期目標(biāo)

B.認(rèn)知目標(biāo)

C.整體目標(biāo)

D.行為目標(biāo)

E.健康目標(biāo)

正確答案:B、D、E

答案解析:根據(jù)預(yù)期的健康教育效果，又可以將具體目標(biāo)分為認(rèn)知目標(biāo)、行為目標(biāo)、健康目標(biāo)3類。選項(xiàng)BDE正確。

2、關(guān)于成癮行為說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）?！締芜x題】

A.成癮行為是心理、行為綜合表現(xiàn)

B.終止成癮物質(zhì)使用，立即引起戒斷癥狀

C.煙、酒在成癮后有相同的戒斷癥狀

D.吸煙成癮者先吸煙再開(kāi)會(huì)是社會(huì)性依賴

正確答案:C

答案解析:煙、酒在成癮后各有特異戒斷癥狀。選項(xiàng)C錯(cuò)誤。

3、體力活動(dòng)的水平的測(cè)量方法有（）?！径噙x題】

A.有氧和耐力運(yùn)動(dòng)量的測(cè)量

B.肌肉力量和耐力測(cè)量

C.健康狀況評(píng)估

D.日常體力活動(dòng)水平的測(cè)量

E.運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估

正確答案:A、B、D

答案解析:體力活動(dòng)的水平的測(cè)量方法：1.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的測(cè)量2.肌肉力量和耐力的測(cè)量3.日常體力活動(dòng)水平的測(cè)量選項(xiàng)ABD正確。

4、健康指導(dǎo)的過(guò)程主要通過(guò)健康管理師與（）之間的人際溝通來(lái)完成。【單選題】

A.服務(wù)對(duì)象

B.家庭對(duì)象

C.社會(huì)對(duì)象

D.群體對(duì)象

正確答案:A

答案解析:健康指導(dǎo)的過(guò)程主要通過(guò)健康管理師與服務(wù)對(duì)象之間的人際溝通來(lái)完成。選項(xiàng)A正確。

5、一名26歲的體操運(yùn)動(dòng)員，身高175cra，體 重70kg，他的最大心率（），中等強(qiáng)度的心率（）?！締芜x題】

A.175； 105~131

B.194； 105~131

C.175； 116~145

D.194； 116~145

正確答案:D

答案解析:最簡(jiǎn)便的方法是按年齡預(yù)計(jì)，即最大心率HRmax=220-年齡（歲）。中等強(qiáng)度的心率一般定義在最大心率的60%-75%。選項(xiàng)D正確。