2021年健康管理師《理論知識(shí)考核》考試共100題，分為單選題和多選題。小編每天為您準(zhǔn)備了5道每日一練題目（附答案解析），一步一步陪你備考，每一次練習(xí)的成功，都會(huì)淋漓盡致的反映在分?jǐn)?shù)上。一起加油前行。

1、健康促進(jìn)的基本內(nèi)涵是（  ）?！締芜x題】

A.個(gè)人行為改變

B.群體行為改變

C.政府行為改變

D.個(gè)人、群體和政府行為的改變

正確答案:D

答案解析:健康促進(jìn)的基本內(nèi)涵是個(gè)人、群體和政府行為的改變。

2、防止戒煙復(fù)吸的小竅門有（）?！径噙x題】

A.做讓手閑不下來的工作，如繪畫、彈吉他等

B.增加體育運(yùn)動(dòng)

C.向朋友宣傳戒煙的好處

D.在醒目處張貼“禁止吸煙”的廣告

E.對(duì)自己的戒煙行為給予獎(jiǎng)勵(lì)

正確答案:A、B、C、D、E

答案解析:防止戒煙復(fù)吸的小竅門有做讓手閑不下來的工作，如繪畫、彈吉他等；增加體育運(yùn)動(dòng)；向朋友宣傳戒煙的好處；在醒目處張貼“禁止吸煙”的廣告；對(duì)自己的戒煙行為給予獎(jiǎng)勵(lì)。

3、人體能量消耗途徑不包括（  ）?！締芜x題】

A.基礎(chǔ)代謝

B.身體活動(dòng)

C.活動(dòng)量

D.食物熱效應(yīng)

正確答案:C

答案解析:人體能量消耗途徑不包括活動(dòng)量。

4、關(guān)于診室測量血壓，以下說法正確的是（）?！径噙x題】

A.診室血壓測試主要用水銀血壓計(jì)

B.被測量者測量前30分鐘內(nèi)應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、喝含咖啡的飲料、吸煙、服用影響血壓的藥物

C.精神放松，排空膀胱、至少安靜休息10分鐘

D.收縮壓讀數(shù)取柯氏音第一音，舒張壓讀數(shù)取柯氏音第五音

E.間隔1-2分鐘，重復(fù)測量，取2次讀數(shù)平均值

正確答案:A、B、D、E

答案解析:1.選擇符合標(biāo)準(zhǔn)的水銀柱式血壓計(jì)或符合國際標(biāo)準(zhǔn)及中國高血壓聯(lián)盟（CHL）認(rèn)證的電子血壓計(jì)進(jìn)行測量。一般不提倡使用腕式或手指式電子血壓計(jì)。?2.袖帶的大小適合患者的上臂臂圍，至少覆蓋上臂臂圍的2/3（或80%）。3.被測量者測量前30分鐘內(nèi)應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、喝含咖啡的飲料、吸煙、服用影響血壓的藥物；精神放松、排空膀胱；至少安靜休息5分鐘。?4.被測量者應(yīng)坐于有靠背的坐椅上，裸露右上臂，上臂及血壓計(jì)與心臟處同一水平（站著坐著都要）。老年人、糖尿病患者及出現(xiàn)體位性低血壓情況者，應(yīng)加測站立位血壓。?5.將袖帶緊貼縛在被測者上臂，袖帶下緣應(yīng)在肘彎上2.5cm，用水銀柱式血壓計(jì)時(shí)將聽診器胸件置于肘窩肱動(dòng)脈搏動(dòng)明顯處。6.先快速充氣，聲音消失后再充20~30厘米再緩慢放氣，在放氣過程中仔細(xì)聽取柯氏音，觀察柯氏間第Ⅰ時(shí)相（第Ⅰ音收縮壓）和第Ⅴ時(shí)相（消失音）。收縮壓讀數(shù)取柯氏音第Ⅰ音，舒張壓讀取柯氏音第Ⅴ音。12歲以下兒童、妊娠婦女、嚴(yán)重貧血、甲亢、主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全及柯氏音不消失者，以柯氏音第Ⅳ音（變音）作為舒張壓讀數(shù)。7.確定血壓讀數(shù)：所有讀數(shù)均應(yīng)以水銀柱凸面的頂端為準(zhǔn)；讀數(shù)應(yīng)取偶數(shù)；電子血壓計(jì)以顯示血壓數(shù)據(jù)為準(zhǔn)。8.應(yīng)間隔1~2分鐘重復(fù)測量，取兩次讀數(shù)平均值記錄。如果收縮壓或舒張壓的兩次讀數(shù)相差5mmHg以上應(yīng)再次測量，以3次讀數(shù)平均值作為測量結(jié)果。故選項(xiàng)ABDE正確。

5、健康檔案管理的基本原則是（）?！径噙x題】

A.體現(xiàn)健康管理和連續(xù)服務(wù)的特點(diǎn)

B.社區(qū)工作人員上門服務(wù)建立檔案

C.自愿為主多種方式結(jié)合

D.科學(xué)性和靈活性相結(jié)合

E.采用統(tǒng)一的方式建立健康檔案

正確答案:A、C、D

答案解析:健康檔案管理的基本原則：1.自愿為主，多種方式相結(jié)合2.體現(xiàn)健康管理和連續(xù)性服務(wù)的特點(diǎn)3.科學(xué)性與靈活性相結(jié)合選項(xiàng)ACD正確。