2020年護理職稱考試離考試時間沒有多少時間了，大家在備考期間多多少少會產生疲勞。為了讓大家備考更加順利，今天幫考網將告訴大家如何度過疲勞期，備考中的小伙伴都應該好好看看。

1、調整好心態(tài)

在學習過程中，心態(tài)很重要，因為學習的效率與樂觀的心態(tài)是有很大關系的。如果心態(tài)沒有端正，我們就會無心學習，只有當自己的心態(tài)比較好的時候，才會很樂意學習，學習的效率也非常高。

所以當我們開始感到疲勞時，首先最重要的是調整心態(tài)，不要因為一時的疲勞而產生厭學的心理。要告訴自己如果不積極學習，就沒辦法通過考試了，同時要相信自己能做到。

2、各個科目交替學習

如果我們只抓住一門科目不放，或者想著這一科目復習完了再開始下一個科目的學習，那么就這樣從早學到晚，從今天學到明天，就會容易產生倦怠心理。我們都喜歡追求新鮮感，學習也是一樣的，建議大家可以交替學習不同科目，可以上午學一科，下午學一科。

通過不同學科的交替學習就會讓我們在學習不同知識時也可以轉化學習思路，運用不同的思考方法。這種交替學習的方法不僅可以讓大腦得到適當放松，對于開闊學習思路、提升學習效果也有幫助。當我們發(fā)現(xiàn)學習效果的不斷提高，對學習也產生了更濃厚的興趣，就不會感到疲勞。

3、學不下去了就先休息

我們一直在強調學習時要勞逸結合，準備護理職稱考試確實是一件勞累身心的事情，心特別累。所以當我們感到疲憊時，就先停下來休息一下，比如看一些勵志的電影或書籍或者是聽聽音樂。總之，千萬不要強迫自己在“學習疲勞期”學習，不僅浪費時間，效果也差，不如不學。

4、與人交流，釋放情緒

當我們感到疲憊時，情緒固然也不好，這個時候我們可以多和朋友或者一同的考生談談心，釋放一下自己的情緒，把心中的疲憊感都說出來，說出來了就好。

以上就是幫考網為大家分享的度過疲勞期的方法，希望能夠幫助大家在感到疲勞時重新振作起來。學習的過程確實是比較辛苦的，疲勞也是很正常的，只要我們克服了就好?？傊?，只有吃了學習的苦，我們才能嘗到拿到證書那一刻的甜頭。