2022年公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試備考已經(jīng)陸續(xù)開展，那么如何有效率的備考，就是我們需要著重關(guān)心的問題。今天幫考網(wǎng)為大家?guī)砹艘恍﹤淇冀ㄗh，希望能對大家有所幫助。

1、進(jìn)入考前時(shí)間安排

按照考試科目的考試時(shí)間安排自己的復(fù)習(xí)時(shí)間。這樣有助于進(jìn)入考試狀態(tài)，有利于在考試中正常發(fā)揮。

2、每天以考試的心態(tài)做卷子

有些考生認(rèn)為已經(jīng)做了好幾個(gè)月的試題了，考前就不用做了，看看就行了，如果這樣的話，很可能會(huì)導(dǎo)致考試抓不住感覺，手生，從而影響發(fā)揮。建議考生在考前每天都應(yīng)以考試的心態(tài)去做卷子。這樣到真正考試時(shí)才能以平常心態(tài)來對待。

3、抓住最佳記憶時(shí)間

心理學(xué)研究證明，早上起床后半小時(shí)及晚上睡前半小時(shí)記憶效果最好。建議考生在這兩個(gè)階段復(fù)習(xí)重點(diǎn)課程內(nèi)容。

4、注意飲食，防止腸胃疾病

按照平時(shí)的飲食習(xí)慣平衡營養(yǎng)。不可以大魚大肉，暴飲暴食，以免引起腸胃功能紊亂，不利于考試。

5、調(diào)整睡眠

從考前十天開始就不要再熬夜了。根據(jù)自己情況，最好晚上十點(diǎn)到十一點(diǎn)入睡。一般保證睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時(shí)?？记耙惶焱砩喜豢蛇^早上床，否則會(huì)容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使情緒煩躁不安，影響考試。

6、心平氣和，防止煩躁

不想考試后的事情，不與人爭論問題，心平氣和對待考前的一些事情?？记坝幸恍┚o張擔(dān)心在所難免，有些焦慮不要看得太重，否則會(huì)影響考試。

7、以題帶點(diǎn)，查漏補(bǔ)缺，減少考試中的失誤率

建議大家把近段時(shí)間考過的模擬大考的卷子認(rèn)真總結(jié)一下，發(fā)現(xiàn)薄弱環(huán)節(jié)，可找一到兩份這方面的單元題強(qiáng)化訓(xùn)練。

對于基礎(chǔ)偏于中等的學(xué)生，可認(rèn)真閱讀課本知識(shí)以及考試大綱，熟練課本習(xí)題、例題，掌握一定的做題規(guī)律，這也叫考前回歸課本。

對考試大綱提出的重點(diǎn)內(nèi)容熟練把握，考綱提過的知識(shí)點(diǎn)未必全考，但是試卷的題目必定都是考綱提到的。

8、把握好考試時(shí)限，提高做題效率

我們知道醫(yī)師筆試全部都是選擇題，個(gè)人認(rèn)為難度降低很多至少還有選擇正確的概率。提醒大家做選擇題力求一遍準(zhǔn)確不回頭，因此讀題要細(xì)心，爭取讀兩遍以上題后再作出選擇，以免忙中出錯(cuò)。

9、整好狀態(tài)，適度緊張

對于關(guān)系個(gè)人將來執(zhí)業(yè)的考試，大家都緊張，適度的緊張可以刺激大腦的興奮，考出更好的成績，就象體育比賽中的熱身賽，并不是考前多少天一題不做，書不看，那樣也不利于應(yīng)考;適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，少熬夜，注意調(diào)養(yǎng)。過度緊張也有負(fù)面影響，因此調(diào)整好狀態(tài)，適度緊張。

好了，以上就是今天幫考網(wǎng)為大家?guī)淼膫淇冀ㄗh，希望大家能夠根據(jù)自己的實(shí)際情況，做出貼合自己實(shí)際情況的備考規(guī)劃，早日取得證書。