2022年公衛(wèi)助理醫(yī)師考試備考已經(jīng)開始了，有很多小伙伴對于體力工作過程中的生理變化與適應考點不是很理解，為了幫助各位考生了解這個知識內(nèi)容，幫考網(wǎng)為大家分享如下：

一、勞動強度指數(shù)將勞動強度劃分Ⅰ(≤15)、Ⅱ(15～20)、Ⅲ(20～25)、Ⅳ(>；；；25)等4個等級。勞動強度指數(shù)=7M+3T(M為能量代謝率，T為勞動時間率)。

二、勞動時人體所需要的氧量取決于勞動強度。體溫在勞作時，中心體溫不應超過38℃。

三、勞動強度分級(用能消耗量或心率來劃分)：

1.中等強度作業(yè)：作業(yè)時氧需不超過氧上限。

2.大強度作業(yè)：指氧需超過了氧上限。一般只能持續(xù)進行數(shù)分鐘至十余分鐘，如爬坡、搬運重物等。

3.極大強度作業(yè)：極大強度作業(yè)是指完全在無氧條件下進行的作業(yè)。一般不超過2分鐘，如短跑。

四、勞動時的氧消耗：

(1)氧需：勞動1分鐘所需要的氧量叫氧需。氧需能否得到滿足主要取決于循環(huán)系統(tǒng)功能。

(2)氧上限：1分鐘內(nèi)血液能供應的最大氧量，也稱最大攝氧量，反映一個人體力活動能力。成年人的氧上限一般不超過3L/min，有鍛煉者可達4L/min。

(3)氧債：氧需和實際供氧量之差叫氧債。

五、肌肉活動能量供應途徑特點：

(1)ATP-CP系列：非常迅速供應能量，但維持時間很短。任何勞動都需要。

(2)需氧系列：經(jīng)濟持久，在中等強度勞動和長期較輕勞動時能量來源主要靠需氧系列。

(3)乳酸系列：無氧糖酵解產(chǎn)生乳酸的方式，不經(jīng)濟、不持久，在從事短期重及很重的勞動時需乳酸系列提供能量。

六、選擇題；

1、氧需是指()

A.勞動1分鐘所需要的氧量

B.勞動1分鐘內(nèi)血液能供應的最大氧量

C.勞動5分鐘所需要的氧量

D.勞動1小時所需要的氧量

E.勞動2小時所需要的氧量

參考答案及解析：A。勞動1分鐘所需要的氧量叫氧需。氧需能否得到滿足主要取決于循環(huán)系統(tǒng)的功能，其次為呼吸系統(tǒng)的功能。

2、肌肉活動依靠體內(nèi)貯存的ATP-CP系統(tǒng)供能特點是()

A.迅速

B.產(chǎn)生乳酸較多

C.非常迅速

D.提供能量較多

E.氧的需要量較少

參考答案及解析：C。ATP-CP系列：由肌細胞中的三磷酸腺苷(ATP)迅速分解直接提供能量，能非常迅速供應能量，但維持時間很短，只能供肌肉活動幾秒至一分鐘。

3、機體的氧消耗在下列哪一類勞動更易進入穩(wěn)定狀態(tài)()

A.登山

B.手工鍛造

C.手工搬運

D.視頻作業(yè)

E.徒步行軍

參考答案及解析：D。長期輕及中等勞動，氧的供應易得到滿足，即進入穩(wěn)定狀態(tài)下作業(yè)，這樣的作業(yè)一般能維持較長時間。

以上就是本次幫考網(wǎng)給考生們分享的全部內(nèi)容，你們都了解了嗎，有需要可以點擊收藏，幫考網(wǎng)在此預?？忌鷤兛荚図樌?，在明年的公衛(wèi)助理醫(yī)師考試中取得優(yōu)異的成績，順利拿到證書!