備考2022年公衛(wèi)助理醫(yī)師考試的小伙伴們一定要關(guān)注!在備考途中很多小伙伴或多或少都會(huì)有感到迷茫的時(shí)候，那么我們應(yīng)該如何克服這些心理障礙呢，下面就跟著幫考網(wǎng)一起去看一看吧~

一、公衛(wèi)助理醫(yī)師考試復(fù)習(xí)必須要做好以下幾件事：

1.吃好。保證足夠的蛋白質(zhì)攝入，和青菜的攝入。保證足夠的水分。

2.每天兩次跑步，早6：30一次，晚10：00一次。早晨的跑步是為了保持一天充沛的精力，晚上的跑步是為了保證晚上有一個(gè)好的睡眠。

3.摒棄一切私心雜念，“敵視”一切與考試無(wú)關(guān)的事情，是做一些“對(duì)不起”家人和朋友的事情的時(shí)候了。

4.認(rèn)真看一遍復(fù)習(xí)過(guò)的重點(diǎn)，以及平時(shí)第一次沒(méi)有記住的部分。

5.認(rèn)真做一至三套模擬試卷，找找考試的感覺(jué)，合理分配答題的時(shí)間，練習(xí)答題技巧。

二、備考公衛(wèi)助理醫(yī)師考試必須克服的心理障礙：

1.迷信。有些考生對(duì)自己沒(méi)信心，迷信所謂的“培訓(xùn)班”，以為交了“銀子”，“名師”就能搞定一切?？衫显捳f(shuō)得好：師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人。如果自己不努力，再好的名師也無(wú)法越俎代庖。還有些考生整天在網(wǎng)上搜尋別人的成功經(jīng)驗(yàn)，殊不知，每個(gè)人的基礎(chǔ)不同，只有自己摸索出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，才是最適用的。

2.信息閉塞。有些考生喜歡關(guān)起門來(lái)苦讀，平時(shí)很少上網(wǎng)查詢信息，也很少與人交流心得。這種閉門造車式復(fù)習(xí)方法帶來(lái)的結(jié)果是：他所用的教材可能已被淘汰，他的復(fù)習(xí)方法可能也早已落伍，而他沿著錯(cuò)誤的道路正越走越遠(yuǎn)。

3.輕敵。有些考生自認(rèn)為“底子”厚，于是不把執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試放在眼里。其實(shí)，公衛(wèi)助理醫(yī)師考試不是單純的考理論，而是專業(yè)知識(shí)水平考試，考查考生是否具有執(zhí)業(yè)的能力。因此，基礎(chǔ)好雖然有一定優(yōu)勢(shì)，但仍需要通過(guò)大量的練習(xí)來(lái)熟悉題型。

4.急躁。有些考生抱著“一次過(guò)關(guān)”的心理，這對(duì)其順利通過(guò)考試反而不利。過(guò)于看重考試成績(jī)，會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)，從而影響考生水平的正常發(fā)揮。相反，如果抱著提高水平的態(tài)度輕松上陣，能有效提高學(xué)習(xí)的積極性，能更加從容地應(yīng)對(duì)考試。因此，不管最后的成績(jī)?nèi)绾?，考生都?huì)有不小的收獲。

5.猶豫。有些考生過(guò)于患得患失，總盤算著自己行不行、什么時(shí)候考最有利等問(wèn)題。許多寶貴的復(fù)習(xí)時(shí)間就在猶豫中浪費(fèi)了。還有些考生雖然定了復(fù)習(xí)計(jì)劃，執(zhí)行起來(lái)總是拖拖拉拉，三天打魚兩天曬網(wǎng)，臨到考試才發(fā)現(xiàn)腦袋空空。對(duì)待考試的態(tài)度一定要果斷，既然早晚是必須要考的，那就制定好復(fù)習(xí)計(jì)劃，一鼓作氣通過(guò)公衛(wèi)助理醫(yī)師考試。

6.投機(jī)。有些考生對(duì)基礎(chǔ)練習(xí)缺乏耐心，而是醉心于研究各種考試技巧，希望能夠四兩撥千斤。然而事實(shí)是，熟能生巧，只有反復(fù)練習(xí)才能掌握考試方法，如果投機(jī)取巧，最后只能是揀了芝麻丟了西瓜。千萬(wàn)記?。杭记芍皇清\上添花的東西，熟練才是備考的真諦。至于找什么類似傳答案、替考等捷徑終究為人所不齒。一旦敗露倒霉的還是自己。

只有自己摸索出來(lái)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)才是最適合自己的，相信各位小伙伴看了幫考網(wǎng)為大家分享的內(nèi)容，應(yīng)該都有所收獲。想要了解更多，可以持續(xù)關(guān)注幫考網(wǎng)。