高級(jí)會(huì)計(jì)師備考已經(jīng)到了關(guān)鍵時(shí)期，很多考生陷入了備考瓶頸期，甚至面臨著一鼓作氣再而衰三而竭的局面，學(xué)習(xí)效率低下，心理壓力逐漸增大，找不到繼續(xù)堅(jiān)持下去的動(dòng)力。如何在現(xiàn)階段及時(shí)調(diào)整高級(jí)會(huì)計(jì)師備考狀態(tài)？下面幫考網(wǎng)就和大家一起來聊聊！

1.適當(dāng)放松，減小壓力

現(xiàn)階段高級(jí)會(huì)計(jì)師備考，最重要的不僅僅是能“吃”進(jìn)去多少知識(shí)，心理和生理的狀態(tài)同樣重要。如果復(fù)習(xí)很累，不妨找個(gè)方式去放松一下，這可以緩解壓力，調(diào)整好狀態(tài)。

2.及時(shí)改變學(xué)習(xí)方法

有些人在長時(shí)間的學(xué)習(xí)之后，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)效果并未提升，這種現(xiàn)象在社會(huì)心理學(xué)中叫作“高原現(xiàn)象”，是一種正常反應(yīng)。 “高原現(xiàn)象”通常發(fā)生在知識(shí)基礎(chǔ)不牢固的考生身上，只要花一定時(shí)間鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，把局部知識(shí)和技能綜合運(yùn)用，并將它們連貫起來，還是能取得很好的效果，擺脫“高原現(xiàn)象”帶來的不良影響。

3.合理飲食，充足睡眠，適度鍛煉

首先，一日三餐要準(zhǔn)時(shí)，不能因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重就不按時(shí)吃飯，身體撐不住，復(fù)習(xí)效果也不會(huì)理想。其次，充足的睡眠對(duì)消除疲勞、提高學(xué)習(xí)效率、戰(zhàn)勝壓力至關(guān)重要，這和“磨刀不誤砍柴工”是一個(gè)道理。此外，要做適量運(yùn)動(dòng)，既提高身體的抵抗能力和免疫能力，又調(diào)節(jié)心情。

4.樂觀無敵

在高級(jí)會(huì)計(jì)師備考中很多人動(dòng)搖、逃避，其實(shí)最缺乏的就是“樂觀”和“自信”，很多人因?yàn)闊o法承受考試時(shí)間越來越近、學(xué)習(xí)內(nèi)容越來越難所帶來的心理壓力，對(duì)自己喪失了信心，所以才會(huì)變得疑慮滿腹、憂心忡忡，幾乎想要放棄。及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，消除有礙復(fù)習(xí)的消極情緒；學(xué)習(xí)碰到難點(diǎn)要及時(shí)求助，千萬不要苦鉆牛角尖；那些與考試無關(guān)而又難以忘記的事情，可以找朋友傾訴或自我宣泄，然后忘掉，全身心投入復(fù)習(xí)。

5.正視自己的弱點(diǎn)

打退堂鼓的想法是很常見的，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的弱點(diǎn)，一方面要盡力做到知識(shí)面的廣闊，一方面又要掌握每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的深度，很難顧及全部。知識(shí)是無窮盡的，高級(jí)會(huì)計(jì)師考試只是對(duì)你知識(shí)水平的一個(gè)測試。

6.認(rèn)清自己，把握機(jī)遇

花費(fèi)了這么多時(shí)間，這個(gè)時(shí)候放棄非常不明智。最重要的是需要我們認(rèn)清自己并把握機(jī)遇。

7.調(diào)整心態(tài)，正視波動(dòng)

在做模擬題的過程中，成績有波動(dòng)、時(shí)好時(shí)壞，這是正?，F(xiàn)象，沒有必要因此患得患失。在成績出現(xiàn)較大波動(dòng)的時(shí)候，可以好好分析自己所做的習(xí)題和試卷，找出自己的問題所在，將復(fù)習(xí)重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到攻克重難點(diǎn)上。

8.有效利用無紙化模擬系統(tǒng)

高級(jí)會(huì)計(jì)師考試現(xiàn)在采用無紙化系統(tǒng)考試方式，而且高級(jí)會(huì)計(jì)師考場規(guī)則禁止攜帶計(jì)算器，更是給考試增加了難度，所以考生提前熟悉考試系統(tǒng)太重要了。

以上就是幫考網(wǎng)今日給大家?guī)砣績?nèi)容。不知有沒有幫到大家呢？最后，幫考網(wǎng)預(yù)祝小伙伴們考試順利通過并取得好成績！加油！