為了幫助各位考生保持良好的備考狀態(tài)，幫考網(wǎng)特來為大家分享關(guān)于2020年中醫(yī)醫(yī)師實(shí)踐技能考試，留罐法的注意事項(xiàng)，僅供各位考生參考，希望能夠?qū)Υ蠹翼樌麄淇加兴鶐椭?span lang="EN-US">

留罐法的操作要點(diǎn)：

①選取適宜體位，充分暴露待拔腧穴。

②根據(jù)需要選用大小適宜的罐具。

③用止血鉗或鑷子夾住95%的酒精棉球，點(diǎn)燃，使棉球在罐內(nèi)壁中段繞1～3圈或短暫停留后迅速退出，迅速將罐扣在應(yīng)拔的部位，即可吸住。

④留罐時(shí)間，以局部皮膚紅潤、充血或瘀血為度，一般為10～15分鐘。

⑤起罐時(shí)，一手握罐，另一手用拇指或食指按壓罐口周圍的皮膚，使之凹陷，空氣進(jìn)入罐內(nèi)，罐體自然脫下。

留罐法的注意事項(xiàng)：

①要根據(jù)體質(zhì)、肌肉豐厚程度、留罐部位、患者的耐受力等確定吸拔力的大小。

②吸拔時(shí)應(yīng)依靠負(fù)壓自然吸附，不應(yīng)為增加吸拔力而用力將罐具按壓在皮膚上。

③留罐過程中，若患者因吸拔力過大有不適感，可采用啟罐時(shí)的動(dòng)作往罐內(nèi)放進(jìn)少許空氣。

④閃拔時(shí)避免火焰在罐口停留過久，以防罐口過燙而燙傷皮膚。

考期將至?xí)r，作息規(guī)律最重要，考生切記不要“開夜車”。失眠不僅僅是睡不著，也包括睡眠質(zhì)量不佳，出現(xiàn)經(jīng)常做夢(mèng)、驚醒等情況。這會(huì)影響第二天的精神狀態(tài)，影響復(fù)習(xí)的效率。

臨近考試，一些考生會(huì)出現(xiàn)偶發(fā)的失眠或者入睡困難，這是因?yàn)楦邚?qiáng)度的學(xué)習(xí)狀態(tài)導(dǎo)致的，加上復(fù)習(xí)得比較晚，容易讓人睡前大腦仍處于興奮狀態(tài)，所以難以入睡。如果只是偶然現(xiàn)象，不必過分在意，但要注意把最佳的學(xué)習(xí)時(shí)間調(diào)整到白天，應(yīng)保持規(guī)律的作息時(shí)間，不能開夜車，也不能貪睡，以免打亂生物鐘。同時(shí)，復(fù)習(xí)上安排點(diǎn)較輕松有用的內(nèi)容，每天用1小時(shí)左右的時(shí)間來慢跑或做其他放松性的運(yùn)動(dòng)，并給予自己積極的心理暗示。

好了，以上就是今日為大家?guī)淼娜肯嚓P(guān)內(nèi)容了。希望各位能夠考生掌握考試技巧，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，預(yù)祝大家考試一切順利！