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距離2022年執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試越來越近,制定一份詳細而合理的復習計劃是考試取得成功的基本保證。在制定復習計劃時一定要注意計劃的合理性。復習計劃是否合理主要由以下幾個因素決定,一起來看看。
1、時間安排的合理性
時間安排的合理性主要體現(xiàn)在整個復習階段的劃分、每天與每周的復習時間安排等方面。
臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復習過程大體可以劃分為三個階段,即全面復習階段、重點復習階段和鞏固調(diào)整階段。
全面復習階段的主要任務(wù)是系統(tǒng)地復習全部課程,需要考生拿出足夠的時間和精力投入復習,記憶和掌握大綱要求的主要內(nèi)容,這是整個復習過程中最基礎(chǔ)也是最重要的部分。這一階段所花費的時間最長,因為考生掌握基礎(chǔ)知識所需的時間有差異,一般在一個半月以上。
重點復習階段是在全面復習的基礎(chǔ)上結(jié)合適當?shù)哪M訓練或自我檢查,發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識的弱點和盲點,進行重點復習和提高,使專業(yè)知識的掌握趨于系統(tǒng)和完整,消除弱點和盲點,這一般需要一個月左右的時間。
鞏固調(diào)整階段是在前面復習的基礎(chǔ)上,一方面繼續(xù)鞏固已掌握的知識,另一方面調(diào)整身體、心理狀態(tài),使之有充分的體力和精力投入到高強度的考試中。制定一份詳細的復習時間進度表,以達到最佳的復習效果。
2、復習內(nèi)容設(shè)定的合理性
臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試每天的復習內(nèi)容應(yīng)達到一定的數(shù)量,明確安排好每天的復習內(nèi)容和進度,既不要感到吃力,又要照顧到時間和進度滿足備考要求。即使不能明確安排每天進度,至少應(yīng)當有個粗略的進度表。
3、復習方法的合理性
合理地運用學習方法,有助于提高復習的效率。雖然每個人在學習方法上都有自己的習慣和特點,但學習的基本方法卻只有兩個:不斷重復、比較歸納。其他學習方法都與提高重復的效率和變換比較歸納的方法有關(guān),以加強記憶。在復習過程中應(yīng)充分發(fā)揮自己的學習特點和經(jīng)驗,針對不同的科目合理地運用學習方法,從而達到最佳的復習效果。
4、合理的休息和調(diào)整
在制定復習計劃和進行復習備考的過程中,還有一個問題值得重視,即合理的休息和調(diào)整。合理的休息和調(diào)整是人體的基本需求,古人說“文武之道,一張一弛”,會緊張學習,又會放松休息,才會達到學習的最佳境界。臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復習時間緊、任務(wù)重,但沒有足夠的睡眠和適當?shù)姆潘烧{(diào)整,過度疲憊的身體會首先提出罷工,很難堅持到底。
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