目前是消防設(shè)施操作員備考前期，特別容易讓考生產(chǎn)生拖延情緒，想再等晚一點再復(fù)習(xí)，往往大家開始復(fù)習(xí)就覺得非常痛苦，怎樣都無法進入狀態(tài)，那這個時候應(yīng)該如何解決呢?幫考網(wǎng)今天給大家?guī)韼讉€保持良好備考狀態(tài)的方法，一起來看看吧。

一、設(shè)定考試倒計時

大家如果覺得倒計時的數(shù)字目前看起來還很可觀，似乎是時間充足，然而換算一下的話，就不那么充足了。因為每個科目需要復(fù)習(xí)的教材都非常多，而且需要將這些教材看透還需要更多的時間，加上每天的倒計時，這時就會讓我們更加珍惜消防設(shè)施操作員備考時間。

二、形成穩(wěn)定的生物鐘

要進入消防設(shè)施操作員備考狀態(tài)，首先要改變原來的生活習(xí)慣，制定一個新的作息時間表，嚴(yán)格按照新的作息時間來進行，這樣可以有效提高自己的備考效率。

三、改變心態(tài)，把學(xué)習(xí)變成快樂的事

過重的學(xué)習(xí)負擔(dān)會對考生產(chǎn)生壓力，但當(dāng)你的內(nèi)心沒有學(xué)習(xí)的動力時，就會覺得學(xué)習(xí)是一種無法擺脫的壓力或負擔(dān)。然而，當(dāng)你的內(nèi)心產(chǎn)生一種求知的欲望時，你就會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)其實是一個豐富自己、充實自己的過程，而不是一種負擔(dān)。想要快速進入消防設(shè)施操作員備考狀態(tài)，就應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己從學(xué)習(xí)中獲得樂趣，或者是制訂一個目標(biāo)，讓自己更有努力的動力。

四、制定計劃，按部就班，強制收心

這個方法可以貫穿大家消防設(shè)施操作員備考的全程，因為計劃是件非常重要的事情，在備考初期的復(fù)習(xí)計劃可以稍微松散一些，不需要過大的強度讓自己產(chǎn)生無形壓力，而隨著復(fù)習(xí)狀態(tài)漸入佳境做出相應(yīng)的調(diào)整。

五、限時訓(xùn)練，模擬考試環(huán)境

當(dāng)所有課程完成以后，基本剩余的就是假期，這是一個完整的復(fù)習(xí)時間。在假期開始前大家可以將課程從頭到尾回放一遍，加強記憶后利用假期開始限時練習(xí)歷年真題，假期期間盡量做完全部年份的真題。每天上午復(fù)習(xí)上課時總結(jié)的知識點，每天下午做一年的真題，晚上對答案后再總結(jié)一下遺漏的知識點。大家可以安排在每天下午與考試時間相同的時段練習(xí)，這樣能夠調(diào)節(jié)大腦的活躍時間，讓這個時間段大腦能夠更擅長調(diào)取這部分知識，并且也可以更好的模擬考試環(huán)境以適應(yīng)考試。

以上就是幫考網(wǎng)為大家分享的消防設(shè)施操作員備考時保持一個良好狀態(tài)的方法，大家可以按照上面的方法度過考試前期的備考階段，以免自己一直拖延到最后來不及復(fù)習(xí)。