2022年外科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)備考不能盲目進(jìn)行，這些準(zhǔn)備你一定要做，帶上你的小伙伴們一起來看看！

1.工作與復(fù)習(xí)的時間如何協(xié)調(diào)

①工作時間：

工作空閑時間，建議通讀教材，掌握知識結(jié)構(gòu)，或者學(xué)習(xí)視頻教材，對自己下班后的學(xué)習(xí)作一些鋪墊。如果工作繁忙，上班時間無暇學(xué)習(xí)，可以等下班后按照制定的計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。

②下班后：

如果從七點(diǎn)半開始算起，到十一點(diǎn)半，每天有四個小時的時間用來學(xué)習(xí)，但是很多人經(jīng)過一天的勞累，很難再集中精力學(xué)習(xí)，所以這四個小時可以分割成兩節(jié)課，一節(jié)90分鐘，學(xué)完一節(jié)后休息半小時，勞逸結(jié)合。切記，學(xué)習(xí)一定要有規(guī)律，堅(jiān)持一段時間之后大腦就會適應(yīng)這種學(xué)習(xí)狀態(tài)，如果每天學(xué)習(xí)的時間點(diǎn)不一致，作息也不規(guī)律，反而會導(dǎo)致效率的低下，最終無功而返。

③周末及節(jié)假日：

對于上班族考生來說，這種時間非常珍貴，一定要好好利用，能取消的社交活動一定要取消，盡可能省下時間，為考試做準(zhǔn)備。

2.時間緊任務(wù)重，壓力大，如何解決

①腳踏實(shí)地，循序漸進(jìn)。

②學(xué)會適當(dāng)放松自己，比如聽歌、跑步等。

③給自己一個干凈舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。

④勞逸結(jié)合，不能長時間熬夜。

⑤學(xué)會自我鼓勵。

3.久疏戰(zhàn)陣，復(fù)習(xí)效率低下如何解決

①學(xué)習(xí)每門課程之前，首先掌握整個知識體系，建立知識框架。

②分清主次，把握重點(diǎn)，以點(diǎn)帶面。

③勤思考，勤翻書，自己找過的知識點(diǎn)印象更深刻。

④結(jié)合試題和模擬題，把握復(fù)習(xí)側(cè)重點(diǎn)。

以上便是今日為大家分享的全部內(nèi)容，小伙伴們是否都了解了？如果還有不清楚的地方，歡迎登錄幫考網(wǎng)咨詢。