很多考生都在為學(xué)過的知識(shí)記不住而倍感苦惱，眾所周知USCPA考試，知識(shí)點(diǎn)眾多，那么如何避免學(xué)了又忘記的情況，快速記憶這些考試的重難點(diǎn)呢? 接下來就和幫考網(wǎng)一起來看看吧!

(1)分章背記

以便考試時(shí)對某一命題一時(shí)記不起來，可先記這是哪一章的內(nèi)容，這樣更容易記起。

(2)概括記憶

對概念原理應(yīng)概括后記憶，這樣比較容易記憶，不要原文整段記背，答題時(shí)根據(jù)記憶延伸。

(3)在每天最佳記憶時(shí)點(diǎn)背記

清晨或晚上七點(diǎn)～九點(diǎn)。

(4)最佳姿式

不要邊走邊記，而要半躺在沙發(fā)或座椅上，使全身處于完全放松姿式下，更容易記住。

(5)記憶順序

對應(yīng)記憶內(nèi)容平時(shí)按章順序記背，考前1～2天重點(diǎn)背難記憶的內(nèi)容。

(6)健康飲食

攝取適量的“健康油脂”可減少血栓的發(fā)生，并加強(qiáng)記憶力，例如橄欖油、魚油是維持血液正常循環(huán)的好選擇，含有豐富維生素、礦物質(zhì)的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。很多時(shí)候，不是記憶不得法，而是大腦中缺乏記憶信息傳遞員——乙酸膽堿。如果經(jīng)常吃點(diǎn)上述食物，便可極大地改善我們的記憶力。

(7)運(yùn)動(dòng)健身可防止記憶衰退

一般情況而言，身體健康，愛好體育運(yùn)動(dòng)和熱愛生活的人，精力充沛，學(xué)習(xí)力強(qiáng)記憶力當(dāng)然也強(qiáng)，人們在鍛煉身體時(shí)可以促進(jìn)大腦自我更新。專家認(rèn)為，長期的心血管運(yùn)動(dòng)可以減少因年齡增長出現(xiàn)的腦組織損失，可以減輕記憶力衰退。多項(xiàng)研究表明，要保持大腦活躍，只需經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。一周鍛煉三到四次的在校兒童，在10歲或11歲時(shí)考試成績一般都較高。經(jīng)常走路的老年人在記憶測試中的表現(xiàn)要比那些慣于久坐的同齡人好。因此，要想提高記憶力，我們可以通過鍛煉，向消耗能量的大腦輸入額外的氧氣，增強(qiáng)記憶力。

(8)背誦經(jīng)典提高記憶

我們常常在中學(xué)時(shí)期，會(huì)被老師嚴(yán)格要求背誦一些名篇、成語、佳句、詩歌短文、數(shù)理公式、外文單詞等，其實(shí)這就是鍛煉記憶力的“硬功夫”。馬克思青年時(shí)就是用不熟練的外文背誦詩歌，鍛煉自己的記憶力的。所以，每天堅(jiān)持10至20分鐘的背誦，也可以增進(jìn)記憶力。

以上就是幫考網(wǎng)為大家分享的考前記憶方法內(nèi)容，希望能幫助到大家，更多考試資訊，敬請關(guān)注幫考網(wǎng)。