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請謹(jǐn)慎保管和記憶你的密碼,以免泄露和丟失

請謹(jǐn)慎保管和記憶你的密碼,以免泄露和丟失

每年在臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師筆試考試后,會(huì)有同學(xué)反應(yīng)比較難。臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的通過率每年在30%左右,原因就在于考試涉及的范圍非常廣,每年的考試重點(diǎn)也會(huì)有偏差,今年又新增了解剖學(xué)和病理生理學(xué),所以我們在復(fù)習(xí)的時(shí)候不能只抓重點(diǎn)難點(diǎn),還要全面的復(fù)習(xí)。下面大家就來看看幫考網(wǎng)為考生復(fù)習(xí)提出的建議吧!
一、合理掌握復(fù)習(xí)時(shí)間是關(guān)鍵
首先,要持久戰(zhàn)而不要突擊戰(zhàn)。臨床執(zhí)業(yè)助理資格考試的內(nèi)容很多,大家在制定計(jì)劃的時(shí)候一定要合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間,盡量每天都要抽出專門的復(fù)習(xí)時(shí)間段,哪怕每天1小時(shí)也可以,切記不要到考試前一兩個(gè)月集中突擊,這樣弄得自己壓力很大,很疲憊。從現(xiàn)在起,好好規(guī)劃復(fù)習(xí)計(jì)劃,打贏這場持久戰(zhàn)。
其次,注意勞逸結(jié)合。正是因?yàn)閭淇歼^程是持久戰(zhàn),合理安排自己的精力也是很重要的。盡量不要熬夜復(fù)習(xí)。如果在復(fù)習(xí)前已經(jīng)很疲勞了,那么可以試著轉(zhuǎn)化一下狀態(tài),去做做運(yùn)動(dòng)、小憩片刻等等,讓大腦先放松,再投入到下面的復(fù)習(xí)中。一旦開始復(fù)習(xí),就要保證自己不被打擾,保證狀態(tài)比較好,不然復(fù)習(xí)的效率低,做題正確率不高,費(fèi)時(shí)費(fèi)力還會(huì)產(chǎn)生挫敗感。
最后,注意營養(yǎng)。臨床醫(yī)師考試需要大家記住很多的知識點(diǎn),那么,營養(yǎng)其實(shí)是很重要的一環(huán),我們的大腦要高負(fù)荷地運(yùn)轉(zhuǎn),需要消耗很多能量。建議大家常備一些補(bǔ)腦的食品,如核桃、堅(jiān)果等等,每日的飲食盡量均衡多樣化。這樣也是為有一個(gè)更好的體質(zhì)來備戰(zhàn),如果三天兩頭頭痛腦熱的,對復(fù)習(xí)的影響很大。
二、高效復(fù)習(xí)方法
保證復(fù)習(xí)時(shí)間:復(fù)習(xí)的時(shí)間段需要保證不被打擾,把手機(jī)調(diào)成靜音或者關(guān)機(jī)。
“睡前回憶”法:在睡前將一天所復(fù)習(xí)的內(nèi)容像放電影一樣在腦海里過一遍,看看自己記住了多少內(nèi)容,對于記不住的內(nèi)容也不需要有負(fù)罪感。我們的大腦在睡眠中,會(huì)把學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行整理歸納,神經(jīng)突觸的連接會(huì)進(jìn)一步增加,更有益于記憶。在大量復(fù)習(xí)過后,一定要美美地睡一覺,讓大腦自行整理吸收新知識。
以上就是本次幫考網(wǎng)和大家分享的全部內(nèi)容了,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?。關(guān)注幫考網(wǎng),還有更多有關(guān)考試復(fù)習(xí)技巧以及習(xí)題練習(xí)在等著你哦!
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