2022年臨床助理醫(yī)師的實(shí)踐技能考試快要開始了，相信大多數(shù)考生已經(jīng)復(fù)習(xí)了一段時(shí)間了?？赡芎芏嗫忌诿刻煺J(rèn)真復(fù)習(xí)備考的過程中已經(jīng)開始出現(xiàn)疲憊的感覺了。而一旦頭腦覺得疲倦，記憶力也會(huì)跟著下滑。復(fù)習(xí)效果會(huì)變得不好，信心也會(huì)受到嚴(yán)重的打擊。那如何解決這些問題呢?幫考網(wǎng)今天就來帶大家看看。

一、不必慌張，遺忘是正常規(guī)律

很多考生都有一個(gè)煩惱，就是今天學(xué)了這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，記住了，明天學(xué)了那個(gè)知識(shí)點(diǎn)，記住了，但回頭一想上次學(xué)的，就不記得學(xué)了哪些了，感覺腦子模模糊糊的，一片空白。都不必慌張，其實(shí)遺忘是人的記憶規(guī)律，無論你是從2021年考試后就開始學(xué)習(xí)，還是等到2022年考前一個(gè)月開始學(xué)習(xí)，都會(huì)遺忘，而我們要做的就是把遺忘的知識(shí)不斷的撿起來。

二、遺忘知識(shí)點(diǎn)了該怎么辦

如果你正面臨著“一邊學(xué)、一邊忘”的備考局面，不要對(duì)自己喪失信心，給自己一個(gè)正確的心理暗示：遺忘是一件很正常的事情，而我要做的是盡力去避免遺忘。此時(shí)你需要做的就是兩個(gè)字：重復(fù)。自己學(xué)過的內(nèi)容，定期去回顧。通過回顧加深自己對(duì)知識(shí)的記憶和理解。當(dāng)你看的多了的時(shí)候，知識(shí)在你腦海里的記憶也自然加深，遺忘的速度自然會(huì)變慢。

三、復(fù)習(xí)教材不止一遍

我們常說，學(xué)習(xí)就是一個(gè)重復(fù)再重復(fù)的過程。看完一遍書就做題，錯(cuò)題也做好標(biāo)記，在學(xué)習(xí)時(shí)重內(nèi)容框架和解題思路的學(xué)習(xí)，盡量發(fā)揮自己的優(yōu)勢，然后就是反復(fù)記憶，只有對(duì)書的內(nèi)容做到充分熟悉，才能提高備考效率。

四、日常做題很重要

聽課聽完就忘，做題一做就錯(cuò)，是因?yàn)槟銢]有真正理解和掌握，考試時(shí)往往是因?yàn)槟銓?duì)概念理解過于淺顯、模棱兩可，所以難以得出正確答案?？梢酝ㄟ^做題、復(fù)習(xí)講義將掌握的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)戰(zhàn)，檢測你是否掌握的方法就是能否學(xué)會(huì)應(yīng)用。只要你多回顧知識(shí)，遺忘一定不是你備考路上的阻礙。

以上就是給邊學(xué)邊忘的考生的一些建議，還有一個(gè)重要點(diǎn)就是要堅(jiān)定信心，不要有畏難情緒，有時(shí)候就是少了一個(gè)推動(dòng)力，可能你在快要放棄的時(shí)候逼自己一把，就能成功。幫考網(wǎng)也希望各位考生都能通過考試，成為一名合格的臨床助理醫(yī)師。

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