一個(gè)好的備考心態(tài)，可以讓你復(fù)習(xí)效率大大提升！鍛煉良好的心態(tài)是成功拿下口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試比較重要的一點(diǎn)。接下來就讓幫考網(wǎng)為大家分享一些靜心的方法吧！

一、很多考生都有這樣的困擾：看書效率太低了，總是被這樣那樣的事打擾?；蛟S你在學(xué)習(xí)的時(shí)候，應(yīng)該堅(jiān)守住本心：

1.看書過程中，不要一直在心里算著還有多少頁沒看，不要反復(fù)看時(shí)間，否則會使人心煩，降低看書的效率；

2.看書時(shí)一定要拿出十分的專注，揣著心事時(shí)最好先不要看，建議平復(fù)好心情后再看；

3.提前備好飲用水，這是為了防止中途接水而分心；

4.定時(shí)收拾自己的課桌，保持整潔，選擇高度適中且舒適的座位；

5.遠(yuǎn)離手機(jī)！最好不要接電話、回微信和QQ消息等；

6.如果在家里備考，可以提前跟家里人打個(gè)招呼，最好不要有打擾；

7.定時(shí)休息一下，可以每一小時(shí)起身活動10分鐘，看看窗外放松一下眼睛；

8.看書也要把握方法。先看容易的和有興趣的及對考試有重要價(jià)值的部分，遇到難懂的內(nèi)容要暫時(shí)放在一邊，等有時(shí)間及心情最好、頭腦最清醒的時(shí)候再去專門攻克它。

二、當(dāng)然了，備考除了堅(jiān)定信念，還要做到有信心，有干勁！

信心。信心對于考試是很重要的。如果在一開始就對自己能通過考試持一種懷疑的態(tài)度，我相信這個(gè)考試多半會失敗。成大事者，一定是對自己充滿了足夠自信之人，有了自信，有了信心，才會去積極面對考試，努力地復(fù)習(xí)考試。

細(xì)心。在復(fù)習(xí)中要仔細(xì)閱讀參考教材，不要一目十行。在做習(xí)題時(shí)也不可粗心大意，要自信看清題目和要求，慎重作答。

靜心。一個(gè)人只有把自己的心沉下去之后才能做事，才能認(rèn)真地做事醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)整理。這是復(fù)習(xí)備考的首要前提。如果心不靜，迷戀外界的燈紅酒綠、游山玩水，這樣肯定是復(fù)習(xí)不好考試的。

恒心。恒心也就是堅(jiān)持到最后的含義。只有堅(jiān)持到黎明的到來，才會獲得光明的世界。我們要懂得水滴石穿、繩鋸木斷的道理。

以上就是今日幫考網(wǎng)為大家分享的全部內(nèi)容了，有相同困惑的考生可以實(shí)踐一下，給自己創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高備考的效率！