對于護士來說，高強度的工作，頻繁的夜班，家屬及患者的不理解，較低的福利待遇，都是導致護士進入職業(yè)倦怠期的原因。下面幫考網就和大家介紹一下護士工作人員如何度過倦怠期吧。

1、加強自身能力的提升

無論在哪個行業(yè)，提升自己往往是最重要的，這就要求加強自己能力的提升，多學習，多實踐，提高自己的專業(yè)水平和操作技能，讓自己在工作中更加游刃有余。

2、多出去走走，緩解一下心情

高強度的工作確實讓身體吃不消，可以多出去散散步，感受一下大自然的美好。這樣不僅可以思考自己工作中的不足，還可以欣賞平時忽略的風景和美好的事物，擁有良好的心態(tài)是保持生活快樂的秘訣。

3、多與人溝通

當自己陷入職業(yè)倦怠時，往往會把自己關在自己的世界里，不愿意與人交流。這時候，不妨換個角度解決問題，試著向家人，朋友傾訴，將自己的情緒都通過語言表達出來，這樣他們也會給到一些建議和安慰，從而可以緩解心理上的壓力。

4、提高護士待遇

醫(yī)院要重視護士的培養(yǎng)，提高護士的待遇，要把護理工作放在重要的位置上。在提高一下護士地位的同時，也要耐心傾聽他們的需求，時刻關心護士，給護士們提供更多的學習機會和發(fā)展機會，從而達到提高護士業(yè)務水平及職業(yè)素養(yǎng)的目的。

5、自我疏導

護士也應該培養(yǎng)健全的人格，保持良好的心態(tài)，學會自我調節(jié)。在生活方面要有規(guī)律的生活節(jié)奏，改掉不良習慣，注重身體健康，保證充足的睡眠；在工作方面可以多和同事交流經驗，向領導尋求幫助，同事之間也要相互理解，相互幫助，相互鼓勵，保持良好的心態(tài)。

關于護士如何度過職業(yè)倦怠期的內容就和大家分享到這里了，希望能夠幫助到處于職業(yè)倦怠期的護士們。工作只是生活中的一部分，只要大家用心感受，有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，還是會發(fā)現(xiàn)很多美好的東西。幫考網希望所有護士人員都能在工作中得到快樂，最終都能成為優(yōu)秀的護士。