護(hù)理職稱考試一般是指初級護(hù)師考試和中級主管護(hù)師考試，那么，拿到護(hù)理職稱考試取得的證書應(yīng)該怎么注冊呢？ 詳細(xì)解答如下。

通過護(hù)理職稱考試取得的證書是不需要注冊的，該證書由國家相關(guān)部門統(tǒng)一印制并發(fā)放，在全國范圍內(nèi)有效。

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骨質(zhì)疏松癥是最常見的骨骼疾病，是一種以骨量低、骨組織微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。骨質(zhì)疏松癥可發(fā)生于任何年齡，但多見于絕經(jīng)后女性和老年男性。下面是2020年中級主管護(hù)師備考知識點：骨質(zhì)疏松的護(hù)理及預(yù)防措施。

骨質(zhì)疏松的護(hù)理

骨質(zhì)疏松患者注意避免跌倒，不睡軟床，合理用藥，適當(dāng)運動，多曬太陽，保持心情愉快、培育自信，利于疾病健康。定期到醫(yī)院復(fù)診，復(fù)診時做骨密度檢測。

日常鍛煉

應(yīng)根據(jù)患者個人情況安排合適的運動方式，推薦規(guī)律的負(fù)重及肌肉力量練習(xí)，以減少跌倒和骨折風(fēng)險。

健康指導(dǎo)

骨質(zhì)疏松的護(hù)理上，建議患者不能睡軟床，因容易骨折，病人日常注意防止跌倒，外出檢查需有人專人陪護(hù)。

飲食調(diào)理

低糖飲食

高糖會導(dǎo)致鈣的吸收差，加重骨質(zhì)疏松，還可能會影響到我們體內(nèi)的血糖平衡。身體長期處于血糖失衡的狀態(tài)，可能會引起身體虛弱、免疫力下降，還可能會誘發(fā)糖尿病的風(fēng)險，很容易患上糖尿病。

少鹽飲食

如果過咸會增加鈣元素的流失，加重骨質(zhì)疏松。

高蛋白飲食

每天必須攝入一定的蛋白，如雞蛋、瘦肉、魚肉、牛奶

預(yù)防措施

經(jīng)常運動

運動是預(yù)防骨質(zhì)疏松非常重要的手段，合理運動對預(yù)防骨質(zhì)疏松很有幫助，尤其是老年人要堅持每天散步。

適當(dāng)補(bǔ)鈣

骨骼是不能缺少鈣的，鈣對維持骨骼生長發(fā)育至關(guān)重要。如果骨骼中缺少鈣，就會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。因此，如果是先天鈣攝入不足的人或者是絕經(jīng)后的女性，都需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣。

今日分享時間到此結(jié)束啦，如果大家覺得意猶未盡，還想了解更多考試內(nèi)容的話，敬請關(guān)注幫考網(wǎng)。