2021年的環(huán)境評(píng)價(jià)師考試已經(jīng)結(jié)束，隨著環(huán)境影響評(píng)價(jià)師的改革，就業(yè)前景越來(lái)越好，今后的薪資水平很有可能水漲船高。而且環(huán)境評(píng)價(jià)師的考試要比一建、一消這些考試要簡(jiǎn)單一些，也比較容易考下來(lái)。那么初次參加考試應(yīng)該如何學(xué)習(xí)?下面幫考網(wǎng)就為大家分享一些備考技巧，快來(lái)看看。

一、試著做一些積極的自我暗示，樹(shù)立必勝信心

在考試中有一種十分重要的潛意識(shí)心理因素，即暗示的反射作用。當(dāng)復(fù)習(xí)進(jìn)入最后的沖刺階段后，時(shí)間比較緊迫。因?yàn)閺?fù)習(xí)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)多了，考生反而會(huì)感覺(jué)自己似乎還有很多知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有掌握好而緊張。這時(shí)候應(yīng)該做一些積極的自我暗示：“我平時(shí)學(xué)習(xí)得不錯(cuò)，考試一定能成功”或“我是行的，盡管過(guò)去學(xué)得不怎么樣，但考試時(shí)一定會(huì)超常發(fā)揮，取得好成績(jī)”，通過(guò)這些心理暗示樹(shù)立信心，能夠有效消除對(duì)考試的緊張感和恐懼感。

二、正確對(duì)待別人的期望與評(píng)價(jià)

大家過(guò)多的去考慮自己考好了會(huì)怎么樣、考不好又會(huì)怎么樣，這些想法會(huì)讓你在考試中患得患失，產(chǎn)生焦慮心理，使得思維因恐慌而變得混亂，很容易導(dǎo)致簡(jiǎn)單的題目也會(huì)做錯(cuò)的情況。因此，考試前應(yīng)該排除一切雜念，不要過(guò)多的去在乎別人的期望與評(píng)價(jià)。

三、注意調(diào)節(jié)好自己的期望值

大家一般都會(huì)給自己確定一個(gè)目標(biāo)，對(duì)自己提要求本來(lái)是好事，但由于大部分考生都已經(jīng)參加工作了，學(xué)習(xí)的時(shí)間自然比較少，難免會(huì)有所得失，所以如果脫離了客觀實(shí)際，則會(huì)適得其反?？忌鷳?yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)確定期望值。期望值不能定得過(guò)高，定高了，在考試時(shí)總感覺(jué)達(dá)不到就會(huì)產(chǎn)生焦慮心理，容易感到灰心喪氣，只有合適的期望值，在考試的過(guò)程中才會(huì)讓人獲得成功感，然后增強(qiáng)信心。

四、以平和的心態(tài)對(duì)待考試

在考試中，任何難以預(yù)料的事情都會(huì)發(fā)生。有時(shí)可能某科試卷的難度不大，或是自己復(fù)習(xí)的要點(diǎn)抓對(duì)了，就會(huì)感到很容易;有時(shí)可能某科的難度較大，或是自己復(fù)習(xí)的要點(diǎn)把握得不夠好，會(huì)感覺(jué)答題困難。所以我們要以平和的心態(tài)對(duì)待考試，這樣才能穩(wěn)定發(fā)揮。

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